Hatalmas sport látvány a Dubai Fitness Challenge
30 napig Dubai ismét a sporttal foglalkozik a Fitness Challenge alatt. 2020. október 30. és november 28. között a város lakóinak és látogatóinak lehetőségük van aktívan részt venni számos nyilvános sporteseményen. A Dubai Fitness Challenge ötletét Dubai koronahercege, Hamdan bin Mohammed sejk adta. Arra szeretné ösztönözni Dubai lakóit, hogy minden nap 30 percig legyenek aktívak. Ennek érdekében 2017-ben városszerte fitnesz kampányt indított. Az „aktív hónap” alatt Dubai hatalmas sport- és fitneszzónává alakul át, ahol több mint 40 rendezvény és több mint 5000 tanfolyam található, amelyek minden látogató számára szabadon elérhetők. Annak érdekében, hogy ne veszítse el a dolgok nyomát, DubaiBLOG-ban bemutatjuk az idei program néhány kiemelését.
Találja meg a 30-at: A Dubai Fitness Challenge tudásplatformja
A Dubai Fitness Challenge (DFC) hivatalos honlapján a Dubai Fitness Challenge résztvevői először a "Find your 30" koncepció alatt digitális tudásközpontot kapnak. A tudásközpontban található összes információt olyan szakértők állították össze, mint sportolók, edzők és orvosok. A DFC résztvevői itt találnak cikkeket, videókat és podcastokat az egészségről, a fizikai erőnlétről, a mentális jóllétről és az étrendről/táplálkozásról. A digitális tudásközpont célja, hogy inspiráló történetekkel és életfeltörésekkel javítsa az olvasó életmódját.
Dubai Fitness Challenge "30 nap 30 perc sport"
Érdekes tények a Dubai Fitness Challenge-ről
A Dubai Fitness Challenge edzés célja az emberek mozgása. Függetlenül attól, hogy a résztvevők hány évesek vagy alkalmasak, vagy Dubaj melyik kerületében élnek. Mindenkinek lehetőséget kell adni arra, hogy érdekelje magát egy sportágban, így minden tevékenység ingyenes. A koronajárvány miatt az idei évben minden tanfolyamra online regisztráció szükséges, hogy fertőzés esetén nyomon követhető legyen a kapcsolat. Ebben az évben a résztvevők két fitneszfalut, 10 közösségi fitneszközpontot és 30 edzőterületet látogathatnak meg, amelyek a Dubai Fitness Challenge részét képezik. Ide tartozik majdnem 5000 tanfolyam 30 napon belül, Dubaj szinte bármely pontján.
A Dubai Fitness Challenge résztvevői
Fitness Village: A Dubai Fitness Challenge fesztiválközpontja
A Kite Beach-t és a Dubai Festival City-t választották az idei DFC központi központjává. A tematikusan adaptált "fitneszfalvak" itt találhatók.
A Kite Beachen található Fitness Village szabadtéri helyszín, amelyet mind a szárazföldi, mind a vízi sportoknak szentelnek. A résztvevők itt kosárlabdázhatnak és focizhatnak, valamint kajakozhatnak vagy stand-up evezhetnek. Azok, akik tenni akarnak valamit az elme és a lélek érdekében, részt vehetnek jóga és meditációs tanfolyamokon. Harcművészeti tanfolyamokat is tartanak, és akadálypályát állítottak fel. A fitnesz falu vasárnaptól szerdáig 7: 00-tól 9: 00-ig, valamint csütörtöktől szombatig 11: 00-ig tart nyitva.
Jóga tanfolyam Dubai Fitness Challenge
A Fitness Village Dubai Festival City beltéri és kültéri sporttevékenységeket is kínál. A szokásos sportok és tanfolyamok mellett minden nap 19.15 és 21.15 órakor fitnesz edzésre kerül sor az „Imagine” lézer-, fény- és vízi show során. A fitnesz koreográfiát a bemutatóhoz igazítják. A Festival City-ben a résztvevők kerékpárokat bérelhetnek, és a sétányon a Dubai-patak Marsa strandja felé vezethetnek. A strandröplabda pálya 15 és 19 óra között tart nyitva. A „falu” vasárnaptól szerdáig 12 és 22 óra között, csütörtöktől szombatig pedig éjfélig tart nyitva.
Jóga tanfolyam Dubai Fitness Challenge
Triatlon, maraton vagy sivatagi futás: a DFC futóesemények
Számos futóesemény zajlik a Dubai Fitness Challenge alatt. Az ajánlatok azoknak a sportolóknak is szólnak, akik tökéletesíteni akarják futástechnikájukat. Lehetősége van részt venni egy triatlonon a Mamzar Parkban és a Hattában, vagy egy félmaratonon. Erre október 25-én kerül sor a Dubai Nemzetközi Pénzügyi Központ mentén. Különleges ambíciókkal rendelkező sportolók számára érdekes alternatíva a november 8-i Desert Road Runners terepverseny. Itt megtalálja az egyes versenyek összes további információját és dátumát.
Triatlon Dubai Fitness Challenge
A DFC úszási eseményei
Ha túl meleg lesz a szárazföldön a dubaji hőmérséklet mellett, ingyen ugorhat a hideg vízbe. Nagyszerű úszási eseményre kerül sor október 25-én. A The Pointe Palm Jumeirah fatörzsének tetején a King & Queen úszóverseny minden korosztályt meghív a víz szerelmeseinek. A vízi patkányok 200 méter és egy mérföld közötti távolságokon mutathatják meg képességeiket. A „La Mer Open Water Swim Series” november 16-án lesz.
Világrekord kísérlet és kiemelkedő megjelenés
A Dubajban ismert Joe Wicks fitneszedző és szakácskönyvíró HIIT (High Intensity Interval Training) órát vezet október 26-án. A résztvevőkkel együtt meg akarja dönteni a Guinness-világrekordot. Az esemény a világ legnagyobb csoportos HIIT edzése lesz. A helyszín a Skydive Dubai, a résztvevőknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Csak az EWTC-n: Dubai legjobb szállodai ajánlatai
Szálljon meg Dubai legszebb és luxusszállodáiban! Tervezze meg a tökéletes nyaralást az EWTC-vel: Használjon ki páratlan árakat, exkluzív akciókat és sok különleges ajánlatot!
Foglaljon olcsón most open_in_new
Jó cél érdekében: DFC jótékonysági rendezvények
Sport a jó ügy érdekében: jótékonysági szervezeteket is támogatnak az idei Dubai Fitness Challenge rendezvényen. A Pink Ladies Challenge kizárólag nőknek szól. Ezen az eseményen három-öt nőből álló csapatok hat szórakoztató szakágban versenyeznek az emlőrák-jótékonysági szervezet, a The Pink Caravan támogatása érdekében. A Pink Ladies Challenge október 25-én lesz. Néhány héttel később, november 15-én, a „Beat Diabetes Walk” keretében a futók nagy területe tizenegyedik alkalommal lépte át a Zabeel Parkot. Minden részvételi díjat az Al Jalila Alapítvány kap, amely elkötelezett az Egyesült Arab Emírségek cukorbetegségének kutatása és egészségügyi ellátása mellett.
Dubai Fitness Challenge
Nem a halvány szívnek: DFC akadálypálya
Figyelmeztetés, itt jön egy csemege minden sportkedvelőnek, aki szereti a kihívást. Ha különösen alkalmas vagy, részt vehetsz a Dubai Fitness Challenge egyik szórakoztató akadálypályáján. A "Kemény Mudder" a világ egyik legkeményebb és legiszaposabb tanfolyama. November 15-én a csapatok két versenyen indulhatnak. Öt kilométeres pálya 13 akadályral vagy tíz kilométeres verseny áll rendelkezésre 25 akadályral. November 1-jén a sportolók regisztrálhatnak a „Mercedes-Benz Challenge” versenyre. A verseny egyfajta hulladékvadászat, amelynek során összesen 100 csapatnak kell leküzdenie és teljesítenie a városban elrejtett hét akadályt és feladatot, hogy végül egy új Mercedes-Benz GLC 200-at nyerjen.
Dubai Fitness App
A sportfesztivál egyes tanfolyamainak és eseményeinek pontos áttekintése érdekében ideális a Dubai Fitness App használata. Ez lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy a Dubai Fitness Challenge során figyelemmel kísérjék sportos fejlődésüket. Az alkalmazás lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy figyelemmel kísérjék edzésüket, szinkronizálhassák azokat más legnépszerűbb fitneszalkalmazásokkal, és csatlakozzanak a növekvő dubaji fitneszközösséghez. Az alkalmazás ingyenesen letölthető az App Store-ból és a Google Playről.
Pop-up edzőtermek
„A város mint nagy fitneszstúdió”: Ez a koncepció a Dubai Fitness Challenge-ről. A DFC részeként különféle edzéseket állítottak össze, amelyek 30 különböző helyszínen zajlanak a város körül - a járdáktól a parkokig. Minden edzés bemelegítésből, edzésből és lehűlésből áll, és nem igényel semmilyen felszerelést. A résztvevők bármely helyre ellátogathatnak, csak be kell szkennelniük egy QR-kódot az adott helyszínre mobiltelefonjukkal. Ezt követően a résztvevők mobiltelefonjukon keresztül elérhetik az erre a helyszínre szabott képzést.