Hatékonyan fogyjon

hello, mint sokan, sok diétát folytattam, de köszönöm a súlygyarapodást; Végül találtam egy hatékony és fenntartható táplálkozási programot. Érdeklődni kell velem a patriciasso-nál, majd a szerver w-vel kezdődik és doo-val végződik, majd az f, majd az r pont. Szép napot

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Megoldás lehet
Ismerek valakit, aki valami drasztikusat kipróbált.
De nem mindenki számára elérhető, például túl fiatal vagyok
Ez a személy magas fehérjetartalmú étrendet folytatott, és egyúttal injekciózta a terméket azokon a területeken, ahol fogyni akart, és kevesebb, mint 3 hónap alatt 12 kg-ot fogyott.

Súly
hogyan lehet lefogyni 5/6kg nem túl nehéz sürgősen nagy térdprobléma köszönöm A ++++

Regimme dukan
A diéta. magas fehérjetartalmú dukan, csak húst és halat kell enni, de azt és semmi mást, és sok vizet kell inni, két hét alatt lefogy az 5 kg.
Megcsináltam 72 kg-ot és ma 61 vagyok. Mindez 1 hónap és 1 hét alatt.