Házi gyógyteák 6 tipp a megfelelő elkészítéshez

A víz hőmérséklete, az infúzió ideje, a növények adagolása. fedezze fel gyakorlati tanácsainkat, hogy otthoni gyógytea-profivá válhasson.

gyógyteák

Tudja, hogy a majoránna jó a szorongás ellen levendula derűt hoz, az Menta élénkít és serkent, röviden ismert minden olyan növényt, amely hasznos az álmatlanság problémáinak leküzdésében vagy a munkába állásban. De valójában hogyan lehet a gyógyteát elkészíteni a művészet szabályai szerint? Kövesd a vezetőt !

Friss vagy száraz növények ?

Ellentétben azzal, amit gondolni lehet, a hatóanyagok gyakran könnyebben kivonhatók szárított növényekből. De a frissen szedett növények gyakran ízesebb gyógyteákat adnak.

Infúzió vagy főzet ?

• Az infúziót úgy készítik, hogy vizet forralnak egy serpenyőben, amelyet azután a növényekre öntenek, levéve a tűzről.

• A főzetet előnyben kell részesíteni, amikor a hatóanyagokat rostosabb növényi részekből kell kivonni, ahol a víz nehezen behatol: gyökerek, kéreg, fás szárak, magvak vagy bogyók (fahéj, angyalgyökér, rozmaring, édeskömény stb.).