Házi gyümölcslé receptek az elszívóval

receptek

Miután látta a különbségeket a gyümölcslé és a facsaró között, ma 2 házi készítésű gyümölcslé receptet kínálok, amelyeket extraktorral készíthet !

Frissen facsart alma, brokkoli, cékla, uborka, zeller, ananász és lime juice - a hajat és a körmöt erősítő recept !

Hozzávalók

  • 2 alma
  • 1 kis ág brokkolit
  • ½ szár zeller
  • 1 kis nyers répa
  • 1 szelet uborka, 2-3 cm vastag
  • 1/2 ananászszelet, 1-2 cm vastag
  • 1 mész (hámozott)

Készítmény

Tegyen egy almát a gyümölcslé elszívóba, majd a répát, brokkolit, zellert, uborkát, ananászt, lime-t és végül a második almát.

Mit tartalmaz ez a zöldséglé ?

A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, C- és E-vitaminok, vas, kalcium, nátrium, mangán, klór, bioflavonoidok, kálium, folsav, bór, karotinok, aminosavak, természetes cukrok és antioxidánsok. A lében található tápanyagok pozitívan befolyásolják az agy működését, öntöző tulajdonságokkal rendelkeznek, antibakteriális hatást fejtenek ki, segítenek a székrekedésben és nagy hatással vannak a körmök, a haj és a bőr állapotára. Ezenkívül a répa a természetben található egyik legjobb vérképző szer.