Heel Survival Guide - Falusi antenna
Kérdezzen meg minden nőt ... a magas sarkú cipő a ruhásszekrény elengedhetetlen része - a lábak hosszabbak, az alja kisebbek, és a szomorú "vevőből" látványos divává válhat viselője. a fogorvos nem merhet mást mondani!
A "magas sarkú cipők" azonban veszélyesekké váltak, mivel a hólyagoktól vagy a tyúkszemtől kezdve a lábak, a térdek vagy a hát erős fájdalmáig sok problémát okoznak. De mivel nem tudsz elképzelni egy sarkot sarok nélkül, ezért nem vitatkozunk veled, és adunk néhány tippet neked és a lábadnak.
Minden dívának szerencsére a Kiropraktőrök és Orvosok Társasága felfedezte a magas sarkú cipők "G" tényezőjét, és négy egyszerű tippet kínál, hogy továbbra is élvezhesse a sarkú cipő viselését anélkül, hogy a lábai szenvednének:
Ragyog - Hagyja, hogy a sarkú cipő extra fényt nyújtson, és csak különleges alkalmakkor őrizze meg őket. Próbáljon 3-8 órára korlátozni kopásukat, és a sarkak magassága, még a rendkívül elegáns események esetén sem lehet olyan magas, hogy járás közben problémákat okozjon! Normál napokra a sarok nem haladhatja meg a 4-5 cm-t.
lebeg - Nem kell úgy kinéznie, mintha el akarna érni a buszra ... lassítson, tegyen kisebb lépéseket, ha magas sarkú cipőt visel. A sarokkal először érintse meg a földet, majd esik az eső! Ez nemcsak minimalizálja a lábak károsodását, hanem szexesebb utat is nyújt Önnek! Valójában Lady Di kis sarkú cipőt viselt, mert hosszú lábai és karcsú alakja nem tette lehetővé, hogy magas sarkú cipőt viseljen és elegánsan lebegjen.
Hagyja magát irányítani - Hadd tanácsolják a szakértők a tökéletes cipőt. Egy híres orvos, Trevor Prior szerint betegeinek 90% -a túl kicsi cipőt viselt. A méretek a márkától vagy a modelltől függően változnak, ezért meg kell győződnie arról, hogy a cipő minden alkalommal megfelel-e Önnek, és ellenőriznie kell, hogy a hüvelyk és a lábujj között van-e majdnem egy hüvelyk szabad hely, valamint hogy a cipő nem az. túl szűk. Továbbá, mielőtt a probléma súlyosbodna és megváltoztatná az életmódját - forduljon orvoshoz és kövesse tanácsát.