Heidi Klum; Co A csillagok diétás trükkjei
A modelleknek, énekeseknek és színésznőknek valójában egész évben diétát kell tartaniuk. Egyes csillagok furcsa trükkökkel fogynak: Heidi Klum például hetekig csak savanyú káposzta levest eszik.
A hollywoodi sztár, Cameron Diaz olyan csendes vitaminbombákra támaszkodik, mint a grapefruit, amelyek állítólag minden étkezés előtt fokozzák anyagcseréjüket. Demi Moore pedig a VIP diétás italt par excellence issza: limonádét, cayenne-i borsot és juharszirupot. Egészségére! Fogyni, mint Heidi Klum? Jobb, ha nem engeded, hogy a hírességek villámcsapása becsapjon. Egyáltalán nem egészséges egyoldalúan étkezni. David Kirsch fitnesz edző nem tanácsolja: „Volt egyszer egy olyan ügyfelem, aki szerette volna alkalmassá válni az Oscar-díjra, és aznap csak két kemény tojást evett! Meg tudtam győzni, hogy adjon hozzá legalább néhány mandulát, fehérjeturmixot és vitamintablettát. ”Mert csak egy olyan ételre támaszkodva vezethet hiánytünetekhez. "Ez önpusztító stratégia, mert jól kell enned, főleg a fehérjét, hogy egyszerre fogyj és még mindig meghatározd az izmaidat." Néhány csillag egyáltalán nem eszik semmit. Paris Hilton és Marcia Cross a rendszeres böjt napokat kedveli. A „Kétségbeesett háziasszonyok” sztár elismeri, hogy „a böjt óriási csata” számára. Így van, mert a radikális étrend és a nulla diéta általában nemcsak a rettegett jojó-hatáshoz vezet, hanem fáradtsághoz és elégedetlenséghez is.