Heidi Klum diéta

Heidi Klum étrendje

Heidi Klum étrendje

Háromgyerekes anya, Heidi klum tökéletes alakot mutat, amely lehetővé teszi számára, hogy a Victoria's Secret arca maradjon.

heidi

Tehát mi a Heidi Klum étrendje ?

Formában maradni, Heidi klum kövesse a magas fehérjetartalmú étrendet.

Az első két hétben kenyeret, süteményeket és tejtermékeket vág ki, és csak sovány húsokat, tojásfehérjét és teljes kiőrlésű gabonákat fogyaszt.

E két hét végén, Heidi klum újból bevezeti a gyümölcsöket és zöldségeket.

Heidi klum felszólította a sportedzőt, hogy tartsa fenn fogyását rendszeres sportolással.