Helena naplója

Szakmám bemutatása .

Táplálkozási edző vagyok, segítek az embereknek abban, hogy jobban érezzék magukat, és számomra ez igazi öröm .

naplója

Jómagam egy fogyókúrás program vagyok, mert minden kevés túlzással a kilók telepítve vannak. Jelentést tettem a klub egyik edzőjével, motiválva, azonnal elkezdtem, ezért állítottam fel egy nyomon követési és táplálkozási programot a fogyáshoz .

- 2 kg egy hét alatt, minden frusztráció nélkül a kiegyensúlyozott étkezéssel és anélkül, hogy megfosztanám magamtól !