Helló, ez a rizs egészségtelen, és magas a kalóriatartalma (kalóriabomba) (egyél, egészséges táplálkozás)
Helló, mert anyám mindig főz török rizst (lásd alább az összetevőket, a tápértékeket stb.). Azt akartam tudni, hogy egészséges-e és sok kalóriát tartalmaz-e ?
Várom a hasznos válaszokat
4 válasz
A fehér rizs viszonylag értéktelen. Magas a szénhidráttartalma és magas a kalóriatartalma, és ha zsíros mártással fogyasztod, akkor minden más, csak egészséges. Jobb lenne a teljes kiőrlésű hámozatlan rizs. Amiben húsleves, gyógynövények és sok-sok zöldség van (lényegesen több zöldség, mint rizs), és minden elegáns.
Fehér rizs és barna rizs:
A barna rizs több kalóriát tartalmaz, de egészségügyi szempontból mindkettő jó köret, jobb, mint a tészta.
Láthatja a kalóriákat, főzés előtt 100 g-ot kell mérnie, és a főzés után a rizs súlya 200 g, de éppen annyi kcal van, mint korábban, mert vízben főtték (nulla kalória)
A rizs, mint minden más a gabonában, nagyon magas szénhidráttartalommal rendelkezik. Nem egészségtelen, de kalóriaszegény sem.
Ha édesanyád úgy készíti, mint az én anyám sok margarinnal, akkor valószínűleg nem
hasonló kérdések
Jelenleg rögzítem a kalóriáimat és a tápértékemet, és a munkahelyemen a kínaiak spontán rendeltek édes-savanyú csirkét rizzsel.
Van valakinek fogalma arról, hogy egy ilyen adag mennyi kalóriát vagy tápértéket tartalmaz?
Van otthon a Keo da-i gyümölcstea (vad bogyós gyümölcsök).
Sajnos a csomagoláson sehol nem szerepel, hogy a tea mennyi kalóriát tartalmaz.
Még mindig új vagyok a pólóban, ezért nem ismerem az utamat.
A tea egészséges? Sok kalória? Minden nélkül iszom a teát.
Helló srácok, csak megettem egy egész csomag földimogyoró papírt, és most rosszul érzem magam. A tápérték még mindig elég jó, nem? A Google szerint a földimogyoró-fejtető egészségtelen, de a tápértéke eltér a Google-tól. A sót leszámítva semmi egészségtelen dolgot nem tudok elolvasni az összetevőkről és rólad?
Helló, mivel sok török barátom van, általában nálatok is eszem. Érdekelne, hogy az étel valóban egészséges-e, például a barátaim otthonában eszem egy levest zöldbabbal vagy török rizzsel. Van valakinek fogalma arról, hogy a török konyha egészséges-e? ?
Ma egy török családdal ettem. Körülbelül 50 gramm házi készítésű narancssárga rizs volt, kb. 85 gramm 3 darab házi krumpli, kb. 100 gramm kenyérbúza kenyérrel, majd még 2 börek fehér sajttal. Számíthatok 4000 kalóriára?
Bens bácsitól szeretnék főzni egy zacskó hegyes hosszú szemű rizst, egy zsák (száraz tömeg) 100 g. Hány kalória? Köszönöm a hasznos válaszokat!: 3
Ps: Nem értem a csomagoláson található táplálkozási információkat
Olvastam az interneten, hogy a fehér rizs állítólag nem olyan egészséges? Számomra egyértelmű, hogy a barna fagylalt egészségesebb. De így a fehér basmati rizs egészségtelen ?
Kíváncsi voltam, hogy a buborék tea valóban ennyire egészségtelen-e. Úgy hallottam, hogy körülbelül 300 kalóriája van tejjel. Ugyanez van a tej nélküli buborék teával? És ha nem, akkor hány kalóriája van ?; D
Egészségesebben szeretnék enni. Mondjuk holnap ebédelni akarok tésztát.
Teljes kiőrlésű tészta. Házi pestóval.
Tehát 50 gramm bazsalikom, 100 gramm jó olívaolaj, 50 gramm jó parmezán és fokhagyma.
Egészségesebbnek vagy egészségtelenebbnek értékelné a pestót? Persze sok kalóriát tartalmaz. De nem minden rossz, ami magas kalóriatartalmú. Nem tudom. Végül is a tápérték nem olyan rossz?
Sziasztok, ma egy egész zsák rizst (125 g) ettem ebédre. Igen!.
hány kalória van ennek főzve ?
Fogyni készülök. Kevesebb kalóriát eszem. A kérdésem az lenne, hogy a rizs nagyon kalóriatartalmú-e ?
Szeretek a zacskóból megenni a csirkelevest. Általában az egész csomag is (2 teli tál)
Egészségesek a levesek? Egészségtelen? Sok kalória? Jó a fogyáshoz?
A mártáson kívül a doner kebab valóban egészséges, nem igaz? Lehet, hogy valaki tudja, hogy mennyi kalória van kb