Herbonata Hogyan lehet leszokni a dohányzásról természetesen
- Összegzés -
A dohányzásról való leszokás csak akkor lehetséges, ha van vágy, motiváció a dohányzásról való leszokásra. A siker kulcsa egy alaposan átgondolt személyes döntéssel kezdődik, azzal a mély vágyzal, hogy jobban érezze magát. A dohányzásról való leszokásnak határozottnak és pozitív hozzáállásnak kell lennie! Az elválasztást simán, könnyen, természetesen kell végrehajtani, nem erőszakkal, küzdelemmel, küzdelemmel.
Ma már nem annyira a dohány vagy a nikotin ártalmas, mint az anyagok, amelyeket a gyártók adnak hozzá, a híres "szósz", amelynek célja a függőség jelenségének optimalizálása, valamint az azt körülvevő papír.
A megvonás során a nikotin (és más cigarettafüggőséget okozó anyagok) hiánya számos neurotranszmitter (szerotonin, noradrenalin, GABA) csökkenését okozza, amely többek között szorongást, valamint hangulati rendellenességeket és étvágyat generál.
A különféle gyógynövényeknek, étrend-kiegészítőknek és illóolajoknak köszönhetően lehetségestermészetesen hagyja abba a dohányzást. Íme a tippjeink ...
Növények segítenek Álljon meg Cigarettázni
A gyógynövényes gyógyszereknek nagy hatása lesz a dohányzásról való leszokásban. A gyógynövények infúzió formájában történő hatása nyugtató hatású lesz, és elősegíti a tüdő megtisztítását.
A gyógynövény tea megáll dohány a növények szinergiája, amely ezt a két műveletet egyesíti a dohányzás abbahagyásában. Összetétele alatt:
A Citrombalzsam, a Damiana és aSzagos fametszet nyugtatóan hat az idegrendszerre.
A citromfű pozitív hatással van a GABA neurotranszmitter szintjére. Így elősegíti a megnyugvást és megakadályozza a nikotin abbahagyásával és a GABA szintünk csökkentésével kapcsolatos szorongást.
Damianának vannak pihentető, de afrodiziákum erényei is. Hatékony a stressz és szorongások, amelyek a visszavonás során fennállhatnak.
Az illatos csiga nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, de kedvezően hat a májra is, amelynek meg kell szüntetnie a nikotin maradvány a vesék segítségével.
A Fehér húsleves és a Mályvaszínű Segíteni nyugodt gyulladás a tüdőben és a hörgőkben, és megtisztítani a dohányhoz kapcsolódó mérgező maradványoktól.
AEukaliptusz és a Citromos kakukkfű antiszeptikus hatást fejtsen ki, és erősítse a fehér húsleves és a mályva működését a tüdőszférában.
Azt tanácsolom, hogy ezt a gyógyteát 2–6 hónapig igyon: az első hónapban napi 3 csésze, a második hónapban naponta 2 csésze, majd a karbantartáshoz napi 1 csésze.
A dohányzásról való leszokás megkönnyítése
Kudzu, egy addiktív növény
Kudzu a legfontosabb leszokó üzem. Kísérheti végig elválasztás. A növény gyökere 3 flavonoidot tartalmaz, amelyek hatással vannak a központi idegrendszerre és lehetővé teszik csökkentse a dohányfüggőséget. Erős moderátora hiányérzet és az idegi funkciók kiegyensúlyozása.
Javasolom napi 2 kapszula Kudzut standardizált kivonatként a megvonás idejére, amíg a dohányzás utáni vágy és az ideges hiperaktivitás alábbhagy. Ezután fokozatosan csökken.
Macskagyökér
A macskagyökér növény hagyományosan használják segítség az elvonás során mert megnyugszik a dohányosok szorongása "Hiányzik" és torzítja a cigaretta ízét. Étvágycsökkentőként is használható.
Folyékony kivonatként ajánlom: vegyen be 40-50 cseppet kevés vízben hígítva, napi 3-szor, havonta 2-3 hétig.
Magnézium
Az elválasztás a stressz a dohányos számára, ami nagyobb magnéziumigényt generál, ami növeli a stresszt, ha nem teljesülnek. A magnéziumbevitel a stressz elleni természetes és javítja az alvást is.
Ezért azt tanácsolom, hogy vegyen be 1-3 kapszulát Magnemar , tengeri magnézium az elválasztás során.
Az illatos mag
Maria Treben gyógynövénygyógyász az Egészség a Jóisten gyógyszertárában című könyvében ősi technikát ad a dohánytól való leszoktatáshoz: naponta többször rág Illatos maggyökerek hogy "megbetegedjen" a dohány ízétől.