Heti fogyókúra tipp - 4. oldal - Softpedia fórum
A töltő 2011. július 2-án 22: 19-kor azt mondta:
Szerkesztette vp-emanuel, 2011. július 02. - 22:06.
vp-emanuel, 2011. július 2-án 23: 05-kor azt mondta:
Inkább olyan vagy, mint Patrick ?
Amikor lefényképezel magaddal ?
Sutelosbo 2011. július 2-án 23: 10-kor azt mondta:
Inkább olyan vagy, mint Patrick ?
Amikor lefényképezel magaddal ?
Szerkesztette vp-emanuel, 2011. július 02. - 22:14.
Nem értendő úgy, hogy csak sonkát kellene enni. De azt gondolom, hogy az egész állatot (beleértve a szerveket, az agyat, a csontvelőt, a zsírt, a porcot, a csontokat és egyéb dolgokat, amelyeket körülbelül 30-40 évvel ezelőtt görbe alakban fogyasztottunk) kell megennünk, nem csak az izmokat/sovány húst.
A felesleges fehérje káros. A zsírhiány káros.
Egyetért.
Az agy, a máj, a szív, más szervek jók.
Azt is mondtam, hogy a zsírtartalomnak alacsonynak vagy közepesnek kell lennie.
De szalonnát nem.
Igen, a felesleges fehérje káros, de elég ritkán fordul elő. Sok sovány húst kellene enni.
Egyébként ezeken a képeken az a zsír a vesén és más szervek körül nem annyira alkalmas. Még a mieink is, amikor levágják a disznót, disznózsírrá változtatják, nem esznek sokat. Egyél sonkát és készítsen jumarit. Vagy jumeri, ahogy hívják.
Zsírokat találhat húsban, halban, diófélékben, gyümölcsolajokban.
Nem is tudom, hol szerepel a tiszta szalonna paleo étrendjében. Kerestem és nem találtam.
Egyébként szerintem elég jó étrend. Nem tudom tiszteletben tartani, ezen kívül sajtot, burgonyát, rizst is használok.
Egyébként rosszindulatú, a méz rendben van? Ezt sem találom.
Nem mondom, hogy nem jók. Izomtónust adnak, ráadásul jobb testtartást kínál. De soha nem fog kinézni a YouTube-on, csak úszók és vontatások hozzáadásával.
Attól függ, hogyan akar kinézni. Swayze jól néz ki ezen a képen; abban az értelemben, hogy izomtónusú és a testzsír kis százaléka van. A klipben szereplő duzzadtabb így.
PS:
Ősembert reprodukáltak, nem tudom milyen technológiával. Jeges Jégember. A gleccsereken keresztül fedezték fel a testét.
http: //www.euronews. Tzi-the-lceman/
Szerkesztette Charger, 2011. július 02 - 22:23.
A töltő 2011. július 2-án 23: 17-kor azt mondta:
Szerkesztette vp-emanuel, 2011. július 02. - 22:22.
A töltő 2011. július 2-án 22: 17-kor azt mondta:
A "zsír" és a "faggyú" sütésre szolgál. És kacsa/libazsír. Szinte biztos vagyok benne, hogy megemlítik őket az általad megadott linken. És hogy nem mond semmit a sovány húsról, csak a húsról általában
Pontosan a sertészsír, amiről beszél, az országban kerül elő. És az országban sütésre is használják. Amikor azt mondom, hogy a nagymamák okosabbak voltak nálunk .
vp-emanuel, 2011. július 2-án 23:13, ezt mondta:
Valószínűleg halála előtt megvoltak nála.
Ugyan, kinyitottam a linket is:
- mondja a húsok.
és akkor
Avokádó, avokádóolaj, olívaolaj, kókuszolaj, vaj, derített vaj (ghee), zsír, zsír, kacsazsír, borjúzsír, bárányzsír, zsíros halak (szardínia, makréla, lazac), dióvajak, dióolajok (dió, makadámia), kókuszhús, kókusztej,
Sutelosbo 2011. július 2-án 23: 24-kor azt mondta:
Szerkesztette vp-emanuel, 2011. július 02. - 22:28.
Dev 2011. július 2-án 22: 37-kor azt mondta:
Naponta 1 kg csirkemellet kell megennem, hogy túlsúlyos legyek.
vp-emanuel, 2011. július 2-án 23:13, ezt mondta:
Dev 2011. július 2-án 23: 23-kor azt mondta:
A "zsír" és a "faggyú" sütésre szolgál. És kacsa/libazsír. Szinte biztos vagyok benne, hogy megemlítik őket az általad megadott linken. És hogy nem mond semmit a sovány húsról, csak a húsról általában
Pontosan a sertészsír, amiről beszél, az országban kerül elő. És az országban sütésre is használják. Amikor azt mondom, hogy a nagymamák okosabbak voltak nálunk .
Tudom, hogy sütésre használják. Ami nem túl egészséges. A grillezett vagy főtt hús sokkal egészségesebb, nem olajban/zsírban sült.
Nem voltak okosabbak. Életfilozófiájuk "ezt teszi a világ". Legyünk komolyak!
vp-emanuel, 2011. július 2-án 23:21, ezt mondta:
Igen, szerintem a genetika a hibás.
A hölgyek számára egyébként is szexuális szimbólum.
Dev 2011. július 2-án 23: 24-kor azt mondta:
Ugyan, kinyitottam a linket is:
- mondja a húsok.
és akkor
Avokádó, avokádóolaj, olívaolaj, kókuszolaj, vaj, derített vaj (ghee), zsír, zsír, kacsazsír, borjúzsír, bárányzsír, zsíros halak (szardínia, makréla, lazac), dióvajak, dióolajok (dió, makadámia), kókuszhús, kókusztej,
Igen, láttam már ilyet.
Rosszindulatú szalonnára gondoltam.
Az őskori ember nem sütött sertészsírban húst, először nyersen ette meg, majd felgyújtották.
És ebben a húsban több volt sovány, mint zsír.
Dev 2011. július 2-án 23: 30-kor azt mondta:
Ezt tudom és használom is.
Kíváncsi voltam, vajon elfogadta-e a paleo diéta, amit sehol nem találok. Csak érdekesség volt.
Sutelosbo 2011. július 2-án 23: 36-kor azt mondta:
Szerkesztette Charger, 2011. július 02 - 22:41.
vp-emanuel, 2011. július 2-án, 12:39, ezt mondta:
Pontosan az, amelyiken az egér van. Sonkának hívjuk.
A töltő 2011. július 2-án 22: 19-kor azt mondta:
kókuszolaj, vaj, derített vaj (ghí), sertészsír, faggyú, kacsazsír, borjúzsír, bárányzsír, zsíros halak (szardínia, makréla, lazac), dióvajak, dióolajok (dió, makadámia), kókuszhús, kókusztej,
Tudod mi az a zsír? Szalonna a sertéshason.
Tudod mi az a faggyú? olvasztott szalonna és zsír.
Tudja, hány telített zsír található a kókuszolajban? 92% (igen, jól írtam). Vettem ezt a hetet, finom és szuper ízes.
Tudja, mennyi zsír található a derített vajban? 80% felett
A töltő 2011. július 2-án 22: 19-kor azt mondta:
Milyen romantikus véleménye van a paleolit emberről. Fügekaktusz, gyümölcs, újabb mag. Élet.
vp-emanuel, 2011. július 2-án 23: 05-kor azt mondta:
Az izmokat a konyhában készítik. Ha a diéta jó, a gyakorlatok a 2. helyet foglalják el. Ezt mondtam.
Nem értendő azon a véleményen, hogy csak sonkát szabad ennünk. De azt gondolom, hogy az egész állatot (beleértve a szerveket, az agyat, a csontvelőt, a zsírt, a porcot, a csontokat és egyéb dolgokat, amelyeket körülbelül 30-40 éve vergődünk) kell megennünk, nem csak az izmokat/sovány húst.
A felesleges fehérje káros. A zsírhiány káros.