Hihetetlen 3 napos diéta, amely segít 5 kiló természetes fogyásban! KFetele
A nap információi:
Ha le akarsz fogyni a felesleges kilókról, ez a diéta azt ígéri, hogy természetes módon fogod ezt csinálni. 3 nap alatt 5 kilogrammot fogy.
Ez az étrend azért finom, mert tartalmaz ananászt, gyümölcsöt, amely vizelethajtó, emésztő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Reggeli: két szelet teljes kiőrlésű kenyér és két szelet ananász
Ebéd: Főtt brokkoli egy kis darab marhahússal és két szelet ananász.
Vacsora: Saláta csirkemellel és két szelet ananász.
Reggeli: natúr joghurt, két szelet teljes kiőrlésű kenyér, két szelet ananász.
Ebéd: két szelet ananász, 200 g lazac.
Vacsora: két szelet ananász, egy doboz tonhal vízben, saláta.
Reggeli: két szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy kávé, két szelet ananász.
Ebéd: Párolt zöldségek, csirkemell, két szelet ananász.
Vacsora: Zöldségkrémleves és két szelet ananász.