Hihetetlen átalakulás az énekes Adele számára! Hogyan sikerült 50 kilót lefogynia egyben
Adelének mindössze néhány hónap alatt sikerült 50 kilogrammot leadnia. Fotóforrás: Instagram
2019 áprilisában Adele nyilvánosságra hozta elválás férjétől, Konecki Simontól, bejelentése igazi meglepetés volt a rajongók számára az egész világon, tekintettel arra, hogy a kettő boldogabbnak tűnt, mint valaha, mióta családjuk egy másik taggal, Angelóval, a közös kisfiúval nőtt fel. Egy év telt el azóta, és a változások láncolódtak a nagy-britanniai szeretett művész számára. És itt nem csak a szakmai életről beszélünk.
Adele rekordidő alatt 50 kilót fogyott
Adele 32 éves korában egyedülálló anya, akiben nem hiányoznak a csodálók, különösen azért, mert úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja életmódját. Születésnapja alkalmából közzétett egy fotót a közösségi médiában, amely önmagáért beszél arról a hihetetlen átalakulásról, amelyet az utóbbi időben átélt.
Szeretné otthon olvasni a TAIFASURI-t, kedvenc magazinod? Iratkozzon fel MOST csak a román postahivatalokra! Meglepetések + CD-k, amelyeket csak a TAIFASURI-előfizetőknek preferálnak
Fekete miniruhát viselve az énekesnő egy hatalmas virágkoszorú mögött jelenik meg, és szabad szemmel látható, hogy egyre gyengébb . Karcsú formái meghódították, a rajongók már nem elégedtek meg azokkal a tetszésekkel és megjegyzésekkel, amelyekkel dicsérték az irigylésre méltó alakját, és gratuláltak minden munkájához. 50 kilogrammról beszélünk, amelyet a gyönyörű brit nőnek néhány hónap alatt sikerült elfelejteni.
Adele 32 éves lett, és felismerhetetlenné vált. Hogy sikerült ennyit lefogynia
"Köszönöm a szeretetet, amelyet a születésnapomon adott nekem. Remélem, egészséges és biztonságos vagy ezekben az őrült időkben.
Szeretnék köszönetet mondani minden élvonalbeli egészségügyi dolgozónak és az alapvető dolgozóknak, akik biztonságban tartanak minket, miközben életüket kockáztatják. Te valóban angyalaink vagytok", Írta Adele Instagram-fiókján, a fotót kísérő üzenetben.
És ha kíváncsi arra, hogyan sikerült ilyen gyorsan leadnia lenyűgöző számú fontot, nos, akkor tudnia kell, hogy a művész követte a híres Sirtfood diétát, amely segített megtalálni az úgynevezett "gyenge gént". Pontosabban, ez egy gén, amely korrelál az inzulinszint szabályozásával a testben, szemben az inzulinrezisztenciával, ami cukorbetegséghez és elhízáshoz vezethet.
Az étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyek gazdag sirtuinban, a sejtek anyagcseréjét szabályozó fehérjében. Alapvetően a harapnivalóknak tartalmazniuk kell gyümölcsöket (áfonya, eper, alma, narancs), zöldségeket (kelkáposzta, sült saláta kitûnõ és hagyma), valamint olyan ételeket, mint az olajbogyó, a kapribogyó és a kurkuma. Ezenkívül a vörösbor, a kávé és a csokoládé gazdag sirtuinban van, és része ennek az étrendnek.
Az 1988. május 5-én Nagy-Britanniában született Adele a világ egyik leghíresebb és legelismertebb fiatal előadója és zeneszerzője. A 2008-ban megjelent első stúdióalbuma, a "19", több mint 6 millió példányban kelt el. Egy évvel később az énekes két Grammy-díjat, valamint "New Amy Winehouse" becenevet nyer.
Lenyűgöző karrierje során nehéz pillanatok sorozatával is találkozott. 2011-ben vérzés miatt hangszál műtéten esett át, 2017-ben pedig az orvosok tanácsára kénytelen volt lemondani világkörüli turnéjának utolsó két koncertjét, mert túlságosan erőltette a hangját.