Hihetetlenül felépült! Terhesség alatt 20 kilogrammot hízott, majd oktató lett
Ingrida Radevic, egy 30 éves londoni anya, mindössze 10 hónappal a szülés után, Instagram képeket tett közzé új alakjáról.
A nő 2015 novemberében kezdte az extrém fitnesz edzéseket, amikor lánya, Aria csak négy hónapos volt. Most hetente ötször edz. A Mamica részt vesz a World Beauty Fitness & Fashion amatőr fitnesz gyakorlók versenyén.
Annak ellenére, hogy mindig formában volt, Ingrida bevallja, hogy mindig is versenyezni akart. Ám álmát el kellett halasztani, miután 2014-ben teherbe esett.
A terhesség alatt 20 kilogrammra hízott, még akkor is, ha rendszeresen járt edzőterembe. Táplálkozási terve nem volt kiegyensúlyozott, és sok harapnivalót evett.
Amikor 2015 júliusában Aria megszületett, a nő nem akarta hagyni az időt: "Nagyon fontos, hogy az új anyák aktívak maradjanak. És fontos, hogy a szülői életen kívül más élet legyen" - mondta. nő.
"Rájöttem, hogy a sport jó terápia egy stresszes nap után, és modell vagyok a lányomnak is" - folytatja Ingrida.
November óta a nő hetente ötször jár edzőterembe, szigorú diétát követ, reggelire zabpehely, sok csirke, marhahús és túró.