Híresség diéta fogyókúrás tippek d; Anne Roumanoff jelenlegi nő A MAG

52 évesen a kedvenc francia humoristának továbbra is remek vonala van: hogyan marad karcsú az elfoglaltság ellenére? Mindent elmagyarázunk neked.

diéta

Ha Anne Roumanoff gyakran kigúnyolja a diétákat ("A karcsúsító leves" hoaxja is vidám!), A sztár ennek ellenére alakja miatt aggódik. A VivreFm rádió által 2015 szeptemberében megkérdezett 52 éves humorista felismerte a karcsúsítás bizonyos megszállottságát is: "a nagyhatalom, amelyet szeretnék?" Bárcsak megehetném, amit csak akarok, anélkül, hogy meghíznék! Mert amint megeszem, élőben megy. ". Mindannyian ott találkozunk !

Sport oldal. Anne Roumanoff beismeri: amikor tornacipőt kell felvenni, komolyan szenved motiváció hiánya.

A Sélection Reader's Digest magazin 2017. decemberi kérdésére a humorista elismerte jó sportfogadásainak kudarcát: "január óta 3 x 30 percet tettem"aquabiking (bár vettem egy 10 alkalomból álló csomagot), 15 kilométer biciklivel egy menetben (igen, aznap különösen motivált voltam), nyolc jóga-pilates foglalkozás (azonban az 'éves előfizetés mellett döntöttem), három tanfolyam Zumba… ”

Tanácsunk ? Ha Anne Roumanoffhoz hasonlóan túlterhelt a menetrend, tegye a fizikai aktivitást a napi rutin részévé - a lift helyett lépjen a lépcsőre, szálljon le korábban egy metróállomásról, sétáljon, amikor hív. És tegyen 5 percet köpeny (például alkar deszkája) a TV előtt vagy lefekvés előtt.