Rina 90 - 9. oldal - Fogyókúrák

A csoportokba tartozó kérdés:

rina

HELLÓ
35 ÉVES, 1,70 M ÉS 92 KG .
KEZDEM, HOGY SOK DIÉTAM VAN ÉS ÁLDOZATOKBAN, MOST Kipróbálom a RINA90-et, és szeretném, ha valaki azt mondaná nekem, hogy ez az étrend után jónak érezte-e magát. MILYEN EREDMÉNYEKET ADNI ?

Elena-artemiza 10 évvel ezelőtt.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

Legalább örülnél, ha annyit fogynál, amennyit csak akarsz, mert nem látok semmit, 3 hete állok egy helyben. Ma kegyetlen napom volt, remegtem valami édes miatt, egész nap a házban, és a családom állandóan csipegetett. A holnapi zacuscára is gondolok, de nem tudom, mennyi kenyeret szabad enni, rendben van 150-200gr, vagy túl sok?

Szeretném jelenteni a választ:

Szelet, kedvesem, írj egy szeletet, én általában a teljes kiőrlésű gabonámat vagy a grahamet vagy a rozsot veszem, mindkettőt

Szeretném jelenteni a választ:

Ne őrjíts meg! A szelet kenyerem súlya 8-9 gramm (graham), meghalok, és nincs senki, aki írjon neked. Ha csak egyet engednek meg nekem, akkor holnap megváltoztatom az étlapot, és spagettit készítek, mivel megengedett 120gr. paradicsommal és fokhagymával! Viszlát, jó éjszakát!