Hírességek, akik lemondtak a húsról, de fenomenálisan néznek ki és érzik 🍏 Zöld
Vegetáriánus étrend egyre több követőt vonz, köztük számos ismert helyi híresség. Így van, hírességeink, akik lemondtak a húsról a zöldségek és gyümölcsök javára, kifogástalanul néznek ki, anélkül, hogy a szikére sok segítséget nyújtana. Közülük sokan több mint 20 éve vegetáriánus étrendet tartanak, és úgy tűnik, hogy az idő megállt mellettük. Hírességek szerint rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, növényi jellegű ételek segítenek megőrizni az egészséget és inspirálni.
Anca Turcasiu az egyik csillag, aki már nem eszik húst, és úgy érzi, mintha 20 éves lenne. Nagyon régen fogadott el egy lakto-ovo-vegetáriánus étrendet, és ebben az irányban több táplálkozási szakember által végzett orvosi tanulmány is meggyőzte. Azt állítja, hogy étrendje tökéletesen megfelel neki, mert nem szereti a húst és a húskészítményeket.
Anca kifogástalan megjelenése nem korlátozódik az egészséges táplálkozásra. A sztár azt állítja, hogy nagy figyelmet fordít a pihenőidőre, a hidratálásra, kiegyensúlyozott sport étrendet tart és tiszteletben tartja az étkezési időt.
Olivia Steer egy másik közszereplő, aki feladta a húst a zöldségkészítmények javára. Nemcsak abbahagyta az "élő étel" fogyasztását - ahogy húsnak nevezi -, hanem nyers vegán étrendet is elfogadott. Olivia azt állítja, hogy tele van energiával, mióta elfogadta ezt az életmódot. Mosolyog, pozitív és 40 évesen úgy néz ki, mint egy tinédzser! A fiatal anya azonban azt állítja, hogy a két gyermek választhatja ezt a diétát vele és Andival, vagy kiegyensúlyozott étrendet tarthat, amely állati készítményeket is tartalmaz.
Andi Moisescu, a vegetáriánus étrend egyik népszerűsítője. A 46 éves csillag büszke irigylésre méltó testalkatára, pozitív hozzáállására és vas egészségére. Az előadó azt állítja, hogy ezt a korlátozást "az egészséges élethez kapcsolódó okokból" fogadta el, energikusabbnak és jobban hajlandónak érzi magát, ráadásul ez a diéta segítette a gyomorfekély elleni küzdelemben, ami zavarja. Andi Moisescu egyike azoknak a csillagoknak, akik sütés, mikrohullámú sütők és félkész termékek nélkül ösztönzik a normális életet!
Andreea Raicu a vegetáriánus életmód másik követője. Alapos kutatás után vette át ezt az étkezési módot, hogy az ételek hogyan befolyásolják a testi és lelki egészséget. A barna elégedettnek érzi magát a növényi ételekkel, melyeket nagy örömmel ajánl az olvasóknak. Nem a vegetarianizmus tápláléktrendként való elfogadását támogatja, hanem életmódként. Valójában a kiegyensúlyozott étrend híve, és ezzel kapcsolatban könyvet adott ki.
Ioana Ginghina az egyik híresség, aki népszerűsíti a vegetáriánust. Férjével, Alexandru Papadopol színésszel lemondtak a húsról, miután Ruxandra lányuk nem volt hajlandó enni húst. Tovább mentek, és csak házi tejet fogyasztottak a kókuszdióból és a dióból, ennek következtében abbahagyták a kereskedelmi élelmiszerek vásárlását: felesleges vegyszereket és élelmiszer-adalékanyagokat! A vegetáriánus étrend a kifogástalannak tűnő és aktív maradandó csillagot vonzza.
Mi a különbség a vegetáriánus és a nyers vegán étrend között
A vegán és a vegetáriánus közötti különbségek nem csak az étkezési szokásokra korlátozódnak, a két áramlat között észlelés, meggyőződés, életmód is eltér.
Veganizmus nem utal szigorúan az élelmiszer-fogyasztásra, ez egy olyan áramlat, amely magában foglalja az állatok szemléletének felfogását. Ennek az áramlatnak a hívei teljesen kiküszöbölik az étrendből az állati termékeket, de vonakodnak más állati termékektől is. Nem használnak gyapjú ruhákat, állatok díszeit, és felhagynak a mindennapi élet bőr- és selyemtárgyainak használatával. A vegán stílust elfogadó emberek meg vannak győződve arról, hogy az állatok élő lelkek, és aktívan részt vesznek azok védelmében.
vegetáriánusok, másrészt korlátozódik a hús étrendből való kizárására. Sok vegetáriánus nem mond le teljesen az állati táplálékról, továbbra is tojást és tejtermékeket fogyaszt. Ez az emberek kategóriája egészségügyi okokból vegetáriánus étrendet alkalmazott, anélkül, hogy a nem beszélők gondozása mélyen befolyásolta volna őket.
Vegetáriánus étrend több ága is van: a lakto-ovo-vegetáriánus étrend, amely a hús fogyasztásának elkerülését jelenti, a tojás, a tejtermékek és a méz lemondása nélkül; lakto-vegetáriánus étrend, amely lehetővé teszi a tejtermékek és a méz fogyasztását, valamint megtiltja a hús és a tojás fogyasztását; az ovo-vegetáriánus étrend, amely elfogadja a tojás és a növényi ételek fogyasztását, de nem fogadja el a tejtermékek és a hús fogyasztását, ez a szegmens nagyon alkalmas azok számára, akik laktóz-intoleranciát mutatnak; a fél-vegetáriánus étrend könnyebben alkalmazható, mert lehetővé teszi a tenger gyümölcseinek és a halból származó hús fogyasztását, de kerülje a sertésből, szarvasmarhából, madárból származó ételeket.