Hírességek diétái, a santé magazin nyomon követésének modelljei
Makrobiotikus étrend Madonnának, drákói expressz gyógymódok Renée Zellwegernek ... a csillagok keményen dolgoznak az alakjuk megőrzésén. Mindegyiknek megvan a maga módszere. Önön múlik, hogy kitalálja-e a sajátját !
A szerepkör, a turné érdekében egyes hírességek nagyon korlátozó és alacsony kalóriatartalmú étrendhez folyamodnak, hogy minimális idő alatt "elolvadjanak". Az egyik legismertebb kétségtelenül Renée Zellweger. Az amerikai színésznő ugyanabban az évben egy tucat fontot szerzett, majd elveszített, hogy a "Bridget Jones" és a "Chicago" szereplőként szerepeljen !
Jennifer Lopez alacsony szénhidráttartalmú étrendje (nulla szénhidrát), Mariah Carey alacsony zsírtartalmú (nulla zsírtartalmú) programja ... Az amerikaiak készségesen egyensúlytalanítják étrendjük táplálkozási egyensúlyát ezen eredmények elérése érdekében.
Nekem készült ?
Igen, nagyon kivételesen, ha sürgősen veszítenie kell néhány fontot (például bejuthat az esküvői ruhájába).
Legyen óvatos, az ilyen típusú kifejezett és korlátozó programoknak mindenképpen kivételnek kell maradniuk. Először is számítson arra, hogy nagyon fáradt lesz követve, és gyorsan visszanyeri a kilókat. Ezek a kiegyensúlyozatlan étrendek túlzott használat mellett kockáztatják az étrend lebontását, a hiányosságok előmozdítását, az anyagcserét és ezáltal a jojó-hatásnak vetik alá az alakját.
Heidi Klum, Madonna, Demi Moore hosszú távú étrendje ...
Ariane Massenet vagy Heidi Klum magas fehérjetartalmú étrendje; Madonna makrobiotikus étrendje; A Zone program Demi Moore, Cindy Crawford vagy Jennifer Aniston számára; a diéta Hillary Clinton számára ... Ezek a diéták "működnek" (megmutatja!), de milyen áron ?
Alacsony kalóriatartalmú és korlátozó, többségük azon az elképzelésen alapul, hogy "szenvedni kell, hogy szép legyél". Ne felejtsük el: az emberek gondos és szorgalmas orvosi és táplálkozási ellenőrzés alatt állnak.