Hírességek étrendje - A rágómester karcsúbb •

"Nem eszem semmit": amit Richard Lugner tesz a karcsú vonal érdekében

Míg Anastasia "Katzi" -nak speciális étrendeket kell végrehajtania, hogy ismét egy kicsit a bordákra kerüljön, Richard Lugner hagyja, hogy a kilók bukdácsoljanak: "Két és fél hete 90 kiló voltam, most 82 vagyok." A NEWS.AT-nak adott interjúban az építtető elárulja, mit tesz karcsú vonaláért.

rágómester

Richard Lugner, mint minden évben, két hetet tölt a Wörthi-tónál található golfszállodában. De ami vakációnak hangzik, az a valóságban kemény privátokkal társul. Két hétig böjtölünk. És az F.X. összes szabálya szerint Mayr kúra. "25 éve csinálom a Mayr-kúrát. Ez nem csak a fogyásról szól, hanem az egész test megtisztításáról is - azzal a kellemes mellékhatással, hogy Ön is lead néhány kilót" - magyarázza Lugner.

Kemény privátok
És ez elkerülhetetlenül megtörténik, ha Richard az egész böjtidő alatt egy falat szilárd ételt sem eszik. "Csak iszom és nem eszem. Ellenkező esetben nem jön le a testsúlyoddal. Elmegyek a szaunába és masszázsozom, hogy újra kordában tarthassam a feszültségemet. A szaunalátogatások, a méregtelenítő fürdők és a nyirokcsomó-elvezetések segítenek az összes toxin kiizzadásában a testből. . " És mi van a sporttal? - Én is sportolhatnék, de ezt megkíméltem.

"Vétkezni, ez nem segít"
És mit vár Lugner úr a gyógymódtól? "A cél az, hogy évente egyszer 14 napot szánjon az idejére, és testének olyan szolgáltatást nyújtson, amely kiküszöböli az összes betegségét. De hinnie is kell benne. Amikor valamit csinál, és nem hisz benne, nem működik. " De Richard határozottan hisz benne és ragaszkodik az étrendhez. "A kúraszerű kezelés és a bűnözés nem segít. Ezen kívül semmit sem hiányolok. Újságot olvasok, dolgozom és tévét nézek. Nem az ételre gondolok."

És sikerrel: "25 éve csinálom a Mayr-kúrát, 78 éves vagyok, nagyon jól érzem magam és egészséges vagyok. Az egészség értékes eszköz. És így is tartom."