Hírességek étrendje Atkins diéta Catherine Zeta-Jones diéta
Catherine Zeta-Jones: Dr. Atkins étrendje. Hírességek étrendje, gyakorlatok, cellulit és szépség!
| Súly: 63 kg (139 font) Vágott: 1,71 méter (5 láb 7,25 hüvelyk) | Kor: 51 éves (1969. 09. 25.) Születési hely: Treboeth, Gales, Egyesült Királyság |
Catherine Zeta-Jones színésznő, aki 2003-ban Oscar-díjat kapott a Chicago című filmben nyújtott szerepéért. Annak érdekében, hogy első terhessége után leadjon extra kilókat, a színésznő a híres Dr. Atkins-diétát követte. A színésznő egészséget és erőt áraszt. Fedezze fel az étrendjét:
Hírességek étrendje: Catherine Zeta-Jones diéta
Catherine Zeta-Jones sokat sportolva és követve vigyáz az alakjára egészséges életmód. Vonalában bízik a Atkins diéta. Mit vársz, hogy megismerhesd a fogyókúrás étrendedet?
Hírességek étrendje: Catherine Zeta-Jones Atkins-diétája a fogyásért
Mi a titka az egészséges testben? A színésznő Catherine Zeta-Jones Dr. Atkins diétáját követi. Fogyás: amíg 4 kg Egy héten belül. A diéta követése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével.
A Atkins diéta fehérjében (hús, hal, tojás), zsírban (majonéz, olaj, vaj) gazdag étrendből áll, és teljes mértékben kiküszöböli a szénhidrátokat (rizs, gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek).
Példa egy Atkins diétás étkezésre:
Saláta, sonka, spenót és sajt omlett (hagyja ki a desszerteket).