Hízlalj vagy ne cseresznye Íme a táplálkozási szakemberek véleménye
2019. május 21., kedd, 20:33 Forrás: REALITATEA.NET
A cseresznyefarkú tea számos betegséget gyógyít. Így készítheti el jól
A cseresznyeszezon elkezdődött, és mindenki igyekszik minél többet enni, hogy kielégítse vágyát. De légy nagyon óvatos, a cseresznye hízik!
"Kevesen nem szeretik a cseresznyét. És kevesebben esznek meggyet mértékkel, vagyis ökölnyi kettőt. Legtöbben olyan cseresznyét várunk, mint egy ünnep, mint egy pillanatnyi fogyasztói őrület. És Joggal, csak az év néhány hetében élvezheti a meggyet, ezért véleményem szerint, figyelembe véve a többség preferenciáit, a normálist így definiálhatjuk: a cseresznye csemege, és egy tálal fogyasztják (azaz kilogrammonként)! szorbitot tartalmaznak, egyfajta cukrot, amely léggömbökkel jár, de felgyorsítja az átutazást is. Tehát ne csodálkozzon, a cseresznye megduzzasztja a hasát, és ez gyakran annak a jele, hogy abba kell hagynunk az evést.. A vizelethajtó hatást a magas káliumtartalom biztosítja, ami fontos érv, ha meggyet szeretne használni méregtelenítő kúrára (egyszeri ételként, 1-2 kg/nap)
A kúrákról szólva jó lenne emlékeztetni arra, hogy a cseresznye meghízik. Természetesen nem a májusi cseresznyéről beszélek, vizes és ízetlen, hanem az édes és köves finomságokról, amelyek júniusban következnek. A 600cal/kg meggy befolyásolhatja az értéket. ha túlzunk. Állítsa be étrendjét aszerint, hogy hány meggyet szeretne enni, lemondhat az étkezésről a kedvéért, vagy csak egy egész nap fogyaszthatja meggyét. A cseresznye kúra utáni 1-2 kg-mal több mérleg sem drámai, végül megéri az "áldozatot". Május év végéig pedig mindig le kell fogynia. újabb meggyi ünnepre "- magyarázza Mihaela Bilic táplálkozási szakember.