Hogy egy 130 kg-os nő, lefogyott a fele és eljött a stylistokhoz

Ashley egy észak-dakotai fiatal nő. Egyszer 130 kg-ot nyomott, de egyedül sikerült megbirkóznia a túlsúlysal, és visszanyerte egészségét és szépségét.

lefogyott

Ashley tele volt, ameddig csak emlékszik. Már kora gyermekkorától kezdve fényképein túlsúlyos volt. Nem emlékszik, hogyan kezdődött és miért, de arra emlékszik, hogy az étel mindig a legjobb barátja volt.

A fogyás érdekében először úgy döntött, hogy segítséget kér a szakemberektől. Ashley, mint sok amerikai, felvett egy fogyókúrás programot, amely segített neki új étrend kialakításában.

Gyorsételek nélkül "tiszta ételt" kellett ennie, és ellenőriznie kellett az adag méretét. Miután egy hétig követte az új étrendet, Ashley 6 kilót fogyott, és máris izgatott volt emiatt.

A lány rájött, hogy képes kezelni, hogy ha betart bizonyos szabályokat, akkor semmi sem lehetetlen - lefogy, és új formákat ölt!

Aztán a kezébe vette a feladatot, teljesen megváltoztatta az étrendjét, és otthoni rendszeres testmozgást is tartalmazott. Az idő múlásával Ashley 65 kg-ot fogyott, ami pontosan a fele a kezdő súlyának.

Még ha az átalakulás nem is bíboros volt, Ashley boldog volt. A műsor után a People magazin számának hősnője lett, amely a fele súlyát vesztett emberek sorsának szenteli.