Hogyan állítsunk össze egy jó villa- és bikini-diétás TV-tálcát
Megoldások könnyű harapnivalókhoz
Szombaton minden megengedett, beleértve a tévét is! Nincs kedved főzni? A menüben kedveltség és pihenés a családdal a kedvenc tévésorozat előtt! Természetesen, de aki azt mondja, hogy a TV-tálca néha kalóriát mond, korai ropogtatva a chipseket, felvágottakat, pizzákat és más üdítőket! Hmm, ez egy tálca, amely súlyosan mérlegelhet! Lehetséges azonban a tévé, az öröm és az étrend kombinálása! Igen a tévékészüléknek, de a fontok nélkül !
Mindez az egyensúly művészetéről és a különféle ételekről szól, amelyeket a tévékészüléken fog tartani! Először is vigyázzon az előadásra.
Ezen felül többet kell tudni róla.
Esztétikai bemutató
Természetesen kevesebb előkészítésed van, mint egy étkezés az asztalnál, de ne felejtsd el az esztétikát, a termékek színeit, a tányérokat, az evőeszközöket! Ily módon a szemed vizuálisan vonzódik a tálca tartalmához! A programon kis csészék, tálak, verrinek… Engedje szabadjára a kreativitását. A cél az, hogy a tálcát megfelelő és barátságos edényekben élvezze, a papírlemezeken és poharakon kívül !
Tisztában lesz azzal, hogy mit eszik, anélkül, hogy mennyiséget fogyasztana, és teljesen elnyeli a tévé! A hagyományos dietetika szabályai ugyanúgy vonatkoznak a tévés tálcákra, mint az úgynevezett normál étkezésekre! Nem a telített zsírokra, cukorra, sóra és más kísértésekre! Természetesen nincs ideje és kedve túl sok időt tölteni a tűzhely mögött, de vannak olyan receptek, amelyek ízletesek, könnyen elkészíthetők és alacsony kalóriatartalmúak. Nem kérdés, hogy pattogatott kukoricát vagy csokoládét zabáljon! és felejtsd el a kolbászt, a földimogyorót és a Camembert-t a bagettel! Helló narancsbőr !