Hogyan befolyásolja a szolárium a testet A D-vitamin pozitív hatása
A barnító szalon látogatása után egész évben gyönyörűen lehet barnulni. Hogyan hat a szolárium a testre? Megfelelő adagolás esetén a „mesterséges nap” pozitív hatással lehet a testre és az egészségre. A napelemes eszközök története azt mutatja, hogy elsősorban különféle betegségek kezelésére készültek. A rendszeres UVB-sugárzás serkenti a melanin adagolását a bőrben, és pozitív hatással van az immunrendszerre. A szolárium készülékek serkentik a szervezetben a D-vitamin termelését is, amely különböző betegségek - csontritkulás, reuma, izomfájdalom, megnövekedett koleszterinszint, bőrbetegségek, téli depresszió és egyéb - leküzdésére képes.
Bizonyított, hogy a szolárium pozitív hatással lehet az anyagcserére, az önbizalomra és a hangulatra. A rendszeresen napozó embereknek több energiájuk van, boldogabbak és aktívabbak. Az UV-sugarak stimulálják az idegrendszert, így képes megbirkózni a krónikus fáradtsággal és stresszel.
Hogyan hat a szolárium az egészségére?
Nagyon gyakran spekulálnak a szoláriumok hatásáról, anélkül, hogy figyelembe vennék azt a tényt, hogy a szolárium készülékek az UV-A és UV-B sugarakat adagolják, ellentétben a nappal. Egy szép, egészséges barnulás heti 8-12 perc alatt érhető el.
A szolárium fő előnye, hogy növeli az emberi szervezetben a D-vitamint, ami kritikus fontosságú az egészségünk szempontjából. Ez az egyetlen tápanyag, amelyet a csecsemők nem kaphatnak az anyatejből. A D-vitamin erősíti az immunitást, javítja a hangulatot és megkönnyíti a fogyást. Egy amerikai tanulmány szerint a D-vitamin-hiányban szenvedők gyakran légúti betegségekben, asztmában és krónikus tüdőgyulladásban szenvednek.
Hogyan működik továbbra is a szolárium? Csökkenti a szívbetegségek és az érbetegségek kockázatát. Kutatások kimutatták, hogy a napfény segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és normalizálni a vérnyomást. Azoknál a nőknél, akik elkerülik a napsütést, a trombus kialakulásának kockázata 50% -kal nő. A D-vitamin javítja a csontok egészségét és csökkenti a csontritkulás kockázatát. A megnövekedett szerotonin- és kalciumszint a szervezetben elnyomja az étvágyat, és jótékony hatással van a fogyókúrára és a fogyásra. Napozás után jelentős mennyiségű endorfin képződik a testben, ami elősegíti jó hangulatunkat és boldogságérzetünket.
Hogyan befolyásolja a szolárium a hangulatot és az önbizalmat?
A nap és a D-vitamin szintézise 30% -kal csökkenti a rák kockázatát. Azoknál az embereknél, akik rendszeresen vannak kitéve UV-sugárzásnak, megnő a gyomor-, végbél-, emlő-, máj-, tüdő- és hólyagrák kockázata. A hasnyálmirigyrák elterjedt a skandináv országokban, szemben Afrikával és Indiával, ahol ez rendkívül ritka. Világszerte évente több mint 3 milliárd gyógyszert írnak fel D-vitamin-hiány esetén.
Az adagolást össze kell hangolni a bőrtípusával, és ha vannak bőrbetegségek, orvoshoz kell fordulni.