Hogyan eszem 4 év alatt; naponta
Adeline, 2019. április 05
Nincs sok pénzed enni? Tehát hogyan kell csinálni ?
Nekem és a barátomnak kevesebbet költünk Havi 220 euró, átlagosan étkezéshez (bevásárlás és éttermek is).
Mi jön vissza kevesebb, mint 4 € naponta és személyenként. És nincs hiányunk !
Nem követjük nyomon a promóciókat és nem érezünk nélkülözést.
Kíváncsi vagy, hogy állunk ?
Itt van a 10 tippünk, amelyek segítenek az étrend költségvetésének kezelésében. Használja őket, és pillanatok alatt olcsón és egészségesen fogyaszthat !
1. Egyél ritkábban
Ha enni szeretne, miközben pénzt takarít meg, mint mi, akkor le kell állítania az étkezést az éttermekben.
Nyilvánvaló, hogy mindketten szeretünk egymásnak tetszeni, és havonta kétszer-háromszor járunk ki. A kinti étkezés nagyon drága az év során. Tehát nem ideális a pénzügyeihez !
Szerencsére ritkábban lehet enni csalódottság nélkül. A titok az, hogy megtanulják, hogyan készítsék el otthon a kedvenc étterem ételeit.
Minden kedvenc konyhánkkal megcsináltuk: olasz, japán, maghrebi konyha stb. Nyilvánvaló, hogy nem tökéletes, de az eredmény nem fogja kevésbé elrontani. Annyira kellemes, hogy megeszi azt, amit maga főzött !
Ha nem tudsz főzni, akkor itt a jó alkalom a tanulásra! Javaslom, hogy nézze meg a különféle főzőműsorokat, és merüljön el azokban az ínycsiklandó szakácskönyvekben, amelyek évente megjelennek.
2. Tervezzen és készítsen listákat
Vásárlás előtt mindig elkészítjük a heti étkezési listát.
Ezután a szupermarket katalógusában megnézzük, vannak-e olyan jó ajánlatok, amelyek ötleteket adnának nekünk. Aztán elképzelünk más menüket, amelyek tetszenek nekünk. Ezután elkészítünk egy egészséges és olcsó bevásárló listát, és elmegyünk a boltba.
Miért jó ötlet? Mert pénzt takarítunk meg az impulzusvásárlások korlátozásával. Időnként időt is spórolunk, mert már ismerjük az étlapunkat.
Nincs több fejfájás, a hűtő előtt állni, nem tudva, mit tegyen !
Hab a tortán: a többször használt összetevők kiválasztásával korlátozzuk a pazarlást !
Ahhoz, hogy egészséges és olcsó bevásárló listát könnyedén készítsen, nézze meg tippünket.
3. Előnyben részesítse a könnyen befogadható összetevőket
Ahelyett, hogy rengeteg szokatlan, kissé egzotikus és ritkán használt ételt rakna a szekrénybe, próbáljon meg a sokoldalúságon játszani.
Válasszon olyan ételeket, amelyek sokféle ételhez illenek. Például: rizs, szárazbab, hagyma, fokhagyma, paradicsomszósz, zeller, sárgarépa, paprika és tészta.
Ezeket az alapanyagokat remek ételek készítéséhez használjuk, és a legtöbbjük száraz, fénytől védett szekrényben jól eltartható.
Aggódik, hogy mindig ugyanazt eszi? Tanulja meg, hogyan használja gyógynövényeit és fűszereit, nem fog csalódni !
4. Kerülje a készételeket
Soha nem talál fagyasztott vagy kész ételeket a bevásárló listánkon. Ezek az ételek nemcsak az egészségre, hanem a költségvetésre is károsak.
Ezek a készételek nem olcsóbbak, mint a többi, és nem is jobbak. Rengeteg recept van arra, hogy egészségesen és olcsón fogyasszon anélkül, hogy tönkretenné a költségvetését.