Hogyan fogynak a Mamaplus csillagok
A fogyás témája mindig aktuális. Új diéták jelennek meg, és a csillagok próbálják ki elsőként. Néhány híresség azonban inkább ellenőrzött módszerekkel veszít a nem kívánt kilókból. Így a hírességek egyik legnépszerűbb étrendje továbbra is az alacsony szénhidráttartalmú étrend marad.
Megan Fox nem habozott ezt az étrendet követni, és az eredmények nem sokáig vártak magára. A terhesség alatt a csillag meghaladta a 10 kilogrammot, és már 11 hét alatt visszatért korábbi alakjához. Ez pedig az alacsony szénhidráttartalmú paleo étrendnek köszönhető.
Jessica Simpson 30 kilogrammot is sikerült lefogynia ennek a diétának a segítségével. A színésznő pontosan ezt halmozta fel a terhesség alatt. 2013 júniusában a sztár kisfiának adott életet, a közelmúltban pedig a csillag egy irigylésre méltó alakkal jelent meg a nyilvánosság előtt.
Ugyanez ment le a szülés után és Kate Hudson, a paleo- és pilates-diétával.
Kim Kardashian szülés után 25 kilogrammot fogyott. Ehhez 6 hónapig alacsony szénhidráttartalmú étrendet kellett tartania. A csillagnak új oka van a fogyásra - néhány hét múlva megnősül. Az Atkins-diéta segít.
A modellek még nehezebbnek találják. A kondíció fenntartása érdekében néhányan közülük mindig szigorú diétákat követnek. Ez sem kivétel miranda Kerr, aki alacsony szénhidráttartalmú étrendet is választott. Mirandának van néhány saját titka is - minden reggel megiszik egy pohár zöld zöldséglevet és zöldet, 4 evőkanál olívaolajat és naponta jógázik.
A hírességek másik trendje - fogyás zöld kávéval. Az énekes értékelte ezt a méregtelenítő étrendet Katy Perri. A zöld kávé szerelmesei között van a színésznő Demi Moore, arról híres, hogy mindig tudja, hogyan tartsa magát kondiban.
A zöld kávé legújabb kutatása kimutatta, hogy nem a koffein égeti a zsírt, hanem a klorogénsav. Ezt az anyagot csak a zöld kávébab tartalmazza. Ennek oka, hogy pörköléskor a napi elfogyasztott kávénkat 250 Celsius fokon pörköljük az íz kedvéért. Megváltoztatja a színét, elsötétíti és teljesen megváltoztatja az ízét. Ehelyett teljesen elveszíti a klorogénsavat, amely olyan hatóanyag, amely befolyásolja a drasztikus fogyást és megakadályozza az új zsírlerakódásokat.
énekes Miley Cyrus karbantartja az alakját gluténmentes étrend és jóga segítségével. Halle Berry a cukorbetegek étrendjével az utóbbi időben fogyott, és kizárta a teljes cukrot. Egy másik népszerű étrend - organikus. Ez a gyümölcsben, zöldségben, halban és húsban gazdag étrend segített a híres tévés műsorvezetőnek, Oprah Winfrey hogy jelentősen lefogyjon, ha pontosan 107 kilogrammot nyom.