Hogyan fogyott Cătălin Măruţă; Hazamentem, és megálltam enni kicsiben

"Elméletileg szakértő vagyok. A gyakorlattal küzdök, amikor az ételről van szó!" - vallja be Cătălin Măruţă. Aki - mint mindenki más - szlalomot tartott a diéták között, amíg nem találta meg a helyes utat.

És ez még azt is jelenti, hogy tartózkodnak, ha meghatározott kollégák teszik. mondjuk sushi tálakkal és csokoládétortával dolgozott.

Kivittem Catalint golfozni. És együtt elmondjuk ma. nem feltétlenül arról, hogyan tartják meg a gyógymódot, hanem arról, hogy mi történik evés után. Bizonyos hibák elkerülése a jövőben.

"A diéta nem feltétlenül diéta, de azért, hogy körültekintõbben és megfontoltabban táplálkozhassak, rájöttem, hogy eltelt 2 nap és tartózkodtam, nagyon erõs vagyok" - mondja.

"Volt olyan időszakom, amikor eljutottam Bukarestbe, felfedeztem a gyorséttermet és nagyon sokat híztam. Târgu Jiu-ba mentem, és megálltam enni kicsiben. És amikor beszálltam a kocsiba, belenéztem a tükörbe, láttam, hogy duzzadt vagyok, és azt mondtam, hogy igen, ez nem normális. Amikor visszatértem Bukarestbe, minden nap futottam, és a szüleim meglepődtek "- mondja Cătălin Maăruţă

Olvassa el

Egy újabb szakasz, amely büszkén maradt: „Az 5. osztályban elvégeztem a sporttesztet, és mindig nem is időzítettek. Nagyon kövér voltam, és nem tudok nagyon keményen futni. Nyári vakációt futottam Târgu Jiu-ban a parkban, és jövőre az állóképességi teszten kerültem a csúcsra. Most, majdnem 40 évesen elvesztettem egy kicsit ambíciómat, de remélem, hogy újra megtalálom.

---