Hogyan fogyott el a Ksenia Borodina a sporttól és az egészségtől
A televízió, a szórakozás, a színház vagy a sport sztárjai sokak számára a viszonyítási alapok. Szorosan követjük a sikereiket, együttérezünk a kudarcaikkal. Nem kevésbé érdekes megérteni, hogy ez vagy az a művész hogyan tudta helyreállítani az alakját, megszabadulni a cellulitistől és a gyomor, a csípő, a derék felesleges mennyiségétől.
Végül is mindannyian emberek vagyunk, és mindenkivel előfordul, amikor a csillag felépült, és már nem úgy néz ki, mint egy ideális kép.
Az ilyen bontások különösen gyakoriak a terhesség alatt és a szülés után. Ezen életesemények után vette át Ksenia Borodina, a Dom-2 régóta tartó tévés projekt ismert műsorvezetője.
A szocialista Ksyusha-t mindig a cizellált alakok különböztették meg, túlsúly nélkül. De a terhesség és a szülés észrevehetően kihúzta a rutiból - a lány 15 kilót hízott!
Egy ilyen súlyos ütés nem könnyű azoknak a hétköznapi nőknek, akik nem a televízióban dolgoznak nézők millióinak szeme láttára. Ksyushának bizonyára nehéz volt, de megtalálta az erőt a szépségért küzdeni és a formákat vonzóvá tenni.
szakáll diéta
Nem tudni biztosan, hogy Ksyusha önállóan kidolgozott módszerrel megszabadult-e a felesleges testzsírtól, vagy egy divatos táplálkozási szakember tanácsát vette-e igénybe, de most az étrendet róla nevezték el. Borodina tanácsának köszönhetően néhány hét alatt 5-10 kiló súlyt fogyhat le.
A titok leple egy TV-sztárral készített több interjú egyikén derült ki. Kiderült, hogy az uborka diéta eredeti értelmezésében segítette visszatérni a harmónia és a szépség útjára.
A Ksyusha-módszer és a szokásos megközelítés közötti különbség az, hogy a napi menüben nemcsak uborka, hanem zöldségfélék, valamint egyéb zöldségek is vannak, de csak tisztán zöld színűek. Ennek a megközelítésnek köszönhetően egy társasági étrendet viccesen klorofillnak neveztek.
termékek és a Ksenia Borodina étrendjének előnyei
Ha úgy dönt, hogy lefogy a Ksenia Borodina módszerével, akkor nagy mennyiségű klorofillal kell ellátnia zöldségeket és gyógynövényeket:
- uborka;
- saláta;
- olajbogyó;
- jogász;
- spenót;
- kapor;
- petrezselyem;
- Fejes káposzta;
- rebarbara;
- Zöldhagymát;
- cukkini;
- sötétzöld bors.