Hogyan fogyott ez a nő 5 hónap alatt 40 kg-ot

Claire története azért kapta meg a figyelmünket, mert életében rendíthetetlen elszántság és kicsit több egészség segítségével ez a fiatal nő remek példát mutatott az akaraterőre: alig 5 hónap leforgása alatt Claire radikálisan átalakította testét 40 kiló lefogyásával. Kíváncsi vagy egy ilyen csoda titkára? Ma nincs drákói étrend, nincs túl edzés, csak egy kattintás.

hónap

A fiatal nő valójában már nem tudott lefogyni, mert nem értette, honnan származik a probléma. Claire mindig is úgy gondolta, hogy egészséges életet él. Aktív nő, úgy érezte, egészségesen táplálkozik, edzett, sőt túlsúlyos emberek szakembereihez szokott járni.

Mindezen erőfeszítések ellenére nincs fogyás a láthatáron. Ezért tanácsot kért egy fizikai ÉS mentális edzőtől, Ricki Friedmantól, a Break The Weight alapítójától, aki tudatosította vele az étellel való kapcsolatát és annak életére gyakorolt ​​hatását.

"A program révén valóban megtudtam, hogy az étellel való érzelmi kapcsolatom hosszú múltra tekint vissza. Ez egész életemben kihívást jelentett, és őszintén szólva még mindig az. A program segítségével végül felismertem a kihívást, nézz szembe vele és nyerd meg ".