Hogyan fogyott Gagarin - énekes étrend receptekkel és menükkel, fotósztárok
A cikk tartalma
- Fogyás módszere: Polina Gagarina
- A Polina Gagarina diéta alapelvei
- Diéta menü 1 lépésben
- 2 lépéses menü
- Étel receptek
- Karcsúsító leves: Polina Gagarina
- Kefir koktél
- Az énekes táplálkozása diéta után
- Az étrend ellenjavallatai
- Fotó Polina Gagarináról fogyás előtt és után
A sztárok egyik legimpozánsabb átalakulását Polina Gagarina énekesnő mutatta be. Akár 40 kilogrammot lefogyott, ideális figura lett a tulajdonosa. Nagyon sok pletyka szól a Gagarin fogyásról. Sokan úgy vélik, hogy a tévésztár sebészek segítségéhez folyamodott, vagy nem tudott csodálatos kapszulák nélkül nélkülözni, de Gagarina átalakulása csak hihetetlen akaraterőjének és önfegyelmének köszönhető. Polina a találmány szerinti étrenddel, magas fizikai aktivitással kombinálva fogyott.
Fogyás módszere: Polina Gagarina
Az első terhesség alatt Gagarina nem tagadta meg magát, abban a hitben, hogy a szülés után felszedett kilogramm magától elmúlik. A várakozások nem váltak valóra, és fia születése után az énekesnő nem fogyott. Az anyaság boldogsága plusz 30 fonttal érte el. 164 cm magas Polina Gagarina súlya 88 kg volt, mielőtt lefogyott. Maga az énekesnő szerint a terhesség után megmaradt az "ételengedély", így Pauline nemcsak hogy nem fogyott, hanem tovább hízott.
2009-ben Gagarina új képpel tért vissza a színpadra. 40 kg-ot fogyott, és igazi stílusikon lett. Az énekesnő reflektorfénybe került, mindenki arra volt kíváncsi, hogy Gagarin hogyan fogyott ilyen rövid idő alatt. Az egyik interjúban a Telecentre kinyitotta a titok leplejét. Gagarinának segítséget nyújtott a súlyfelesleg szigorú szénhidrát-fehérje étrend betartásával, nagyon hasonlítva a "9 napos" táplálkozási programhoz, Margarita Koroleva sztár-táplálkozási szakember. Képzése a moszkvai Művészeti Színházban, ahol naponta a koreográfiának és a vívásnak szenteli magát, nagyban hozzájárult a fogyáshoz.