Hogyan fogyott Giulia Nahmany? Próbáld ki te is! Hírességek
Giulia Nahmany túlsúlyos küzdelme már senkinek sem mítosz.
Karcsúsító tabletták, csodateák és éhezés hónapokig veszélybe sodorta az életét. Úgy vélte, hogy minden megváltozott, amikor felfedezte a gyógytea-étrendet, az olasz Gianluca Mech által kidolgozott életmódot. Segítségével sikerült lefogynia a terhesség alatt meghízott 35 kilogrammot.
"Az olasz Gianluca Mech által kifejlesztett gyógynövényes étrendet követem. Csak halat és zöldségféléket eszek, és nem szabad szénhidrátokat, rizst, tésztát, kenyeret vagy cukrot fogyasztanom. Nagyon jól eszem, és nem érzem magam éhesnek. 10 nap alatt 6 kilogrammot fogytam, és jól érzem magam, nagyon tónusú vagyok, és ez jó, mert rengeteg tennivalóm van ", mondja Giulia Nahmany két évvel ezelőtt a "Direct Access" című műsorban.
Egészséges életmód és sport
Annak ellenére, hogy látszólag képes volt megnyerni ezt a csatát, Giulia Nahmany ismét meghízott. Most ismét diétát tart, és ezt a szőke legutóbbi nyilvános fellépésén is be lehet mutatni. Nahmany lenyűgözte az eseményen jelenlévőket, irigylésre méltó alakot mutatva be Daniel Romi Kadosh izraeli tervező alkotásában.
"Most napi három étkezésem van. Felhagytam a tejtermékkel. Már nem iszok cappuccinot. Megtudtam, hogy beteg vagyok, mert laktóz-intoleráns vagyok. Húst eszem elég ritkán, kéthetente egyszer. És akkor inkább a sovány húst, a csirkét vagy a marhahúst. Grillezett lazacot, gombát, spárgát, brokkolit is. Teljesen felhagytam a szénsavas italokkal, és sok zöld teát ittam. Ezenkívül feltétlenül hetente háromszor járok edzőterembe, mert izmaimnak alakformálásra van szükségük. Ez egy új életmód, amelyet egyedül fedeztem fel, a tárgyalástól a tárgyalásig. Elértük az egyensúlyt, és az eredmények láthatók, mert semmit nem kényszerítenek. Az egész az agyban kezdődik. Amikor jól érzi magát, és nem kerül túlzásba, akkor hosszú távon valóban működik. ", mondja Giulia Nahmany.