Hogyan fogyott John Goodman 45 kg-ot •

A "Roseanne" sztár fitneszedzője elmondja, hogyan csinálta

Wow nem rossz! John Goodman soha nem volt karcsú típus. Évekig játszotta a túlsúlyos Dan Connert Roseanne Barr oldalán. De a sorozatnak vége - és a túlsúlyos időknek is. A 63 éves férfi egy év alatt óriási 45 kilogrammot fogyott. Hogy csinálta.

hogyan

1988 és 1997 között a kultikus "Roseanne" sorozat futott a tévéinken. De a font danból nincs sok hátra. Természetesen ő is idős - ez teljesen normális esemény. De John Goodman kívülről is sokat változott.

Ehhez képest azonnal láthatja, hogy nagyon lefogyott. Ebben Mackie Shilstone személyi edző segített neki. És elmagyarázza a "New York Postnak", hogy a színésznek hogyan sikerült karcsúsítania: "Ez nem egyik napról a másikra történt, ez egy folyamatos folyamat." Nehéz munka és áldozat. John sportolt és jó étrendet tartott.

Miért választotta? Nem a külseje miatt, hanem az egészsége miatt: "Nagy kreativitás kell ahhoz, hogy üljön a keblén, és átgondolja, mit fog enni ezután. Szerettem volna jobban élni az életemet" - mondja maga a színész.

Roseanne is karcsú

A színész példát vett kollégájától, Roseanne Bar-tól? A színésznő tavaly sokat karcsúsított. Emellett egy ideje új frizurája van. Most szőke és rövid hajat visel.