Hogyan fogyott majdnem 25 kg-ot Daniel Băluță, a 4. szektor polgármestere - WOWBiz
Daniel Băluță, a 4. szektor polgármestere tette a lakatot a hűtőre! Hogyan égett el a polgármester körülbelül 25 kilogrammot
"Csak féltem felmászni a mérlegre. Amikor megláttam, hogy a tű közel megy a 100-as számhoz, megremegtem. Ettől a pillanattól kezdve a mérleg volt a legnagyobb ellenségem, el kellett rejtegetnem "- kezdi beszédét Daniel Băluță, a 4. szektor polgármestere.
A Déli tér környékén találkoztam vele, ahol nemrég egy többszintes parkolót avatott fel. Beszélt azokkal az emberekkel, akik éppen megkapták az új parkolóhelyeket, és megbeszélte az ágazatban megváltozott dolgokat. Teljesen megváltozott, 2016-hoz képest, felismerhetetlen, de jó hangulatban és fiatalságban öltözött. Ez normális, csak 43 éves.
Négy évvel ezelőtt Daniel Băluță szakmájából fogorvost választották meg a 4. szektor polgármesterévé. A közösség fejlődésén és modernizálásán alapuló titáni munka után az eredmények meghozták eredményüket. Több ezer parkolóhelyet alakítottak ki, legyenek azok lakó- vagy nyilvánosak, a körutakat két-négy sávosra bővítették, az iskolákat és az óvodákat összevonták, helyreállították és engedélyezték az ISU, valamint korszerűsítették az ágazat piacait.
Az volt a vágya, hogy azt az ágazatot vezesse, amelyben született és nevelkedett, hogy vezesse a főváros szektorait. Sikerült neki vagy sem? Csak azok mondhatják ezt, akik ebben az évben a 4. szektorban élnek, hogy szavazzanak, de a változás látható. Minden áldozattal történt. Ami az volt?
Az a sok óra, amelyet a városházán töltött az ágazat korszerűsítésére irányuló projektek kidolgozására, a stressz és a nagyon rossz étrend nyomot hagyott rajta. A kilogrammok kezdtek láthatóvá válni, a fáradtság meghozta a magáét, és cserélni kellett a szekrényt. Öltönye és ingje elárulta a súlyát. Körülbelül 100 kilogrammot nyomott.
"Minden reggel, amikor munkába mentem, 08.30 körül, a tükörbe néztem, és úgy tűnt, nem ismerem fel magam. Soha nem voltam ilyen kövér, de azt kellett mondanom, hogy állj meg és vigyázzak magamra. A városházán minden hülyeséget megettem, a gyorsétteremtől kezdve a süteményeken át, a pizzákig és a sok savanyú léig. Amikor 9 óra körül hazaértem, semmire sem voltam jó, de időt szántam a kislányomra. A dolog, amit minden szülőnek meg kell tennie. Miután harcoltam magammal, úgy döntöttem, hogy lefogyok. Valójában nem én, hanem az orvos, aki azt mondta nekem, hogy komoly egészségügyi problémákat kockáztatok. Körülbelül 25 kilogrammot fogytam "- mondta Daniel Băluță, akinek a tűje a mérleg minden reggel 75 vagy 76 kg-ot jelöl.
A testmozgás és a táplálkozás akkor is elfoglalták a helyüket a 4. szektor polgármesterének életében, ha a munkaidő változatlan maradt, miután az orvos "fenyegetései" teljesen egyértelműek voltak: "Ön lefogy, vagy komoly egészségügyi problémái vannak! "
Így indult a rezsim Daniel Băluță számára, aki szerinte az első hét rémálom volt. "Reggelire banánból és szőlőből gyümölcssalátát, vacsorára zöldséglevest és zöldségsalátát ettünk. Amikor egy darab hús volt a tányéromon, akkor voltam a legboldogabb, még ha csak 100 gramm is volt. Lassan rágtam, nehogy vége legyen. De nézd, milyen jól nézek ki ma. Körülbelül 25 kilót fogytam. Azt mondod, nekem soha nem voltak ilyenek "- fejezi be nevetéssel a vitát a polgármester négyből.
A polgármester rezsimje nagy hangsúlyt fektet a zöldségekre és gyümölcsökre, a sovány húsra, a sok halra, a mértékkel fogyasztott kenyérre, mindezt jól bevált órákon. Az édességeket és a szénsavas gyümölcsleveket törlik a listáról, de hetente egyszer vagy kétszer, mivel a szervezet megköveteli, ehet egy cukorkát vagy néhány csokit.
Bár az idő rendkívül korlátozott, Daniel Băluță úgy készíti el a menetrendjét, hogy hetente kétszer megy egy egyszerű futásra a Lumea Copiilor parkba.
"Ez a legjobb választás, amit az utóbbi időben tettem. Eleinte nehéz volt, de most már jól vagyok. Könnyebbnek érzem magam, nem fáradok el olyan gyorsan, 25 évesnek érzem magam. Mindannyiunknak gondolkodnia kell az egészségünkön. És ezt orvosként mondom neked "- teszi hozzá Daniel Băluță, a 4. szektor polgármestere.