Hogyan fogyott Mirela Vaida 3 gyermek születése után
Mirela Vaida irigylésre méltó fizikai formával rendelkezik. Ez könnyen látható minden nap a közvetlen hozzáférésen.
Hogyan fogyott Mirela Vaida 3 gyermek születése után?
Legyen 2 gyerek egymás után, egyedül nevelje fel őket, kérésre szoptassa a babát, és 10 kilogramm megolvad 7 nap alatt., Mirela Vaida története a második terhesség után.
Az Antena 1 sztár bevallja, hogy nem szokott diétázni, hogy mindig azt eszi, aminek érzi magát. Ettől a pihenéstől függetlenül Mirela Vaida mégis betart néhány szabályt, amelyek segítenek formában maradni.
"A szülés után nem követtem diétát, a diéták nem működnek nálam. Most úgy éreztem, hogy sok gyümölcsöt, sőt édeset kell enni, sok csokit ettem. De igazat mondok, nem eszem este, és nagyon-nagyon erősnek tűnik. Ha nem eszel este 7 után, tapasztalatból elmondom, hogy ez látható, anyák vagy lányok.
Igyon teát este, igyon egy pohár vörösbort, de ne egy pohárral többet. Ha éhes vagy, egyél valami könnyűet, joghurtot, sajtot, vagy igyál egy teát. Valami nagyon kicsi ahhoz, hogy éhes legyen. Egyébként próbálj meg tartózkodni, mert ha este még pár napig nem eszel, akkor a tested sem fogja kérni.
Egyél többet reggel, a nap első részében. Egyébként nem követem a diétákat, szükségét érzem annak, hogy mindent egyek, és szénhidrátokat és fehérjéket, jobbat és rosszabbat is, mert ilyenek a napjaim. És most nem akarok semmit sem megfosztani magamtól., magyarázza az Antena 1 csillagot.
Mirela Vaida ugyanazokat a ruhákat viseli, mint 10 évvel ezelőtt
Annak ellenére, hogy 3 feladaton ment keresztül mindennel, amivel jártak: súlygyarapodás, hormonális egyensúlyhiány, Mirela Vaidának sikerült a tökéletes egyensúlyt elérnie az alak tekintetében, és ezt ő maga is megerősíti.
"Ismét elértem a 36-os méretet, és nagyon boldog vagyok. A születéstől számított 4 hónap elteltével 36 éves lettem, és minden ruhámat megkaptam, ami fiatalságomtól kezdve volt, és nagyon boldog vagyok, mert mindet el akartam dobni. Amikor újra láttam, hogy belefér a farmerembe, azt mondtam, hogy hú, milyen klassz. És jól érzem magam, de nem tettem semmit, zárja a Direct Access műsorvezetője.
Fotóhitel: Revista Avantaje