Hogyan fogyott Oana Roman
Hogyan fogyott Oana Roman. Milyen étrendet alkalmazott, hogy 10 kilogramm felett fogyjon.
Azok számára, akik nem tudják, Oana Roman, Petre Roman lánya, Románia egyik leghíresebb sztárja. Tévéshow producere volt.
A diéta, amelynek következtében Oana Roman több mint 10 kilogrammot fogyott
Oana Roman tanulmányai
Hogyan fogyott Oana Roman
Az utóbbi időben sokan kíváncsiak arra, hogy sikerült neki gyengíteni Oana Roman. Teljesen jobbra fordult, erőfeszítései meghozták gyümölcsét.
Az új megjelenésével is elégedettnek tűnik, amellett, hogy elveszít néhány jó kilót. Abban a pillanatban, amikor Oanának sikerült beilleszkednie néhány kisebb ruhába, elhatározta, hogy nem akar itt megállni.
Azok a trükkök, amelyekkel Oana Roman fogyni szokott
A sztár bejegyzést tett Instagram-fiókján, amelyben elmondta, milyen erőfeszítéseket tesz a fogyás érdekében:
"Kedveseim, manapság sok üzenetet kaptam tőled, mind ugyanazzal a kérdéssel: Hogyan fogytál? Nos, a hónapok alatt elmagyaráztam neked, hogyan sikerült lefogynom. Néhányan egy kicsit szkeptikusak ezzel kapcsolatban, és folyamatosan azt kérdezik tőlem, hogyan fogytam. Nem végeztem gyomorcsökkentő műtétet, mert nem szabad hozzányúlnom ahhoz a területhez, mert nagyon bonyolult műtétet végzek a hasamon, és nem szabad ilyet csinálni. Két dologgal sikerült lefogynom: egyfajta étrendet követek, amelyet magam találtam ki abban az értelemben, hogy mindent megeszek, de nagyon keveset. Alapvetően reggel eszek gyümölcsöt vagy fél perecet, ebédnél levest, levest vagy steaket és este általában nem sokat eszem. Ugyanakkor testátalakító eljárásokat végzek "- jelentette ki Oana Roman Instagram-fiókján.
Az étrend, amelyet Oana Roman követett
"Olyan étrendet követek, amelyet senki sem adott nekem, magam készítettem. Pontosabban, mindent megeszek, de sokkal kevesebbet. Tehát nem szüntettem meg semmit, de a lehető legkevesebb kenyeret és tésztát eszem, nagyon kis mennyiségben. Naponta 2 étkezésnél többet nem eszem, nincs naponta kiszámított kalóriaszám, de annyit tartok, hogy ne lépjek túl bizonyos határokat "- tette hozzá a TV műsorvezető.