Hogyan fogytam 11 kilót 24 óra alatt; Ezt ne próbáld ki otthon! CSID Mi folyik doktor
Mielőtt tovább olvasnánk, figyelmeztetnünk kell: ez a drasztikus étrend rendkívül veszélyes, és senki sem próbálhatja ki.!
Az ilyen rövid idő alatt történő fogyás története egy 28 éves fitneszedző, Ross Edgleyé, aki ezzel a kísérleten keresztül be akarta bizonyítani, hogy olyan csoda diéták, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy csak néhány alatt szabadulnak meg a túlsúlytól. a nap csak hazugság.
A férfi konkrétan azt akarta megtudni, hogy 24 óra alatt mennyit tud lefogyni, ha nagy mennyiségű vizet ürít a szervezetből. Tekintettel arra, hogy a kísérlet elején 95 kilogrammot nyomott, a végén a mérleg tűje 84 kilogrammot mutatott, 11-rel kevesebb.
Hogyan működött ez? Rengeteg sportolással, szaunával, az izzadás felgyorsításához szükséges ruhákkal, sómentes ételekkel, kerülje a szénhidrátokat és a C-vitamin, pitypang és koffein alapú vízhajtókat. Ebben a 24 órás időszakban sem ivott vizet.
Így a fiatalembernek mindössze egy nap alatt sikerült 11 kilogrammot lefogynia, de vigyázzon, ezt a súlyt csak a víz képviseli, nem pedig a testzsír.
A férfi a kísérlet megkezdése előtt konzultált egy orvoscsoporttal, és rámutat, hogy az a 2-3 kilogramm kevesebb, amelyet az edzőteremben figyelünk meg, egy intenzív edzés után csak az elvesztett vizet képviseli.
Tehát ne tévessze meg magát, hogy csak a sport segíthet a fogyásban, mert a táplálkozás ugyanolyan fontos szerepet játszik.
Az alábbiakban képek a férfiról a rendkívül 24 órás kísérlet előtt és után.