Hogyan haladhatunk a SuperPhysique testépítésben

Keresse meg áruházi étrend-kiegészítőinket, amelyeket összetételünk és minőségünk szerint választottunk ki, edzés előtti, edzés előtti és utáni erősítőinket, hormonális stimulánsainkat, valamint a legjobb kiegészítőket.

Tekintse meg a kategória összes termékét

Kiegészítő áruházunk ezen részében találja meg azokat a kiegészítőket, amelyek megelőzően szedik a napi vitamin- és ásványianyag-bevitelt. Ezeket a kiegészítőket részben gyártották (kiegészítők sora.

Tekintse meg a kategória összes termékét

A további fejlődés érdekében a SuperPhysique kiválasztotta a piacon a jelenlegi legjobb kiegészítőket, amelyek lehetővé teszik, hogy túllépje a határt edzés közben! Keresse meg minőségi választékunkat.

Tekintse meg a kategória összes termékét

A SuperPhysique áruház 2012-ben indult, és indulása óta több mint 100 000 csomagot szállítottak és több mint 20 000 regisztrált vásárlót. A SuperPhysique mindenekelőtt üzlet és a sport iránt rajongó sportolók közössége.

Tekintse meg a kategória összes termékét

HOGYAN VÉGREHAJTJUK ?

Kezdjük a kicsi történettel:

AZ ANEKDÓTA

A héten alkalmam volt beszélgetni Daviddel, egy természetes öntöttvas kollégával, aki valamivel több mint egy éve edz. Fizikailag nagy haladást mutat. Nyilvánvalóan olyan fizikai előnye van, hogy biztosan neki köszönhető többféle sporttevékenységének köszönhetően, amelyeket tizenéves korában soha nem hagyott abba. Jó alapja volt.

Jelenlegi előrehaladása nemcsak a sovány izomzat megszerzésének "úgynevezett" könnyűségével és múltjával magyarázható, hanem mindenekelőtt azért, mert életét visszatartotta, hogy céljait a lehető leggyorsabban megvalósítsa. Ezért helyesen döntött (távolról) követéséről, hogy felgyorsítsa a folyamatot, és ne pazarolja az idejét, hogy megtalálja a megfelelő tippeket az edzőteremben való előrelépéshez.

Mégis meglepetésemre, hogy miközben egy edző követi, kulcsrakész, személyre szabott programja van, amely őt követi, túlzott buzgalommal folytatja, hogy többet akarjon.
Edzője ajánlásai ellenére szabadon hagyja magát érzéssel edzeni, új módszereket keresni izomtömegének javítására, vagy inkább felgyorsítására. Nyilvánvalóan NULL, ez egy álom. Azt is tudjuk, hogy a napi vágyaink szerinti edzés nem vezet semmihez.

Ez magam mellé tett, mert tudja, mennyire tisztelem a SuperPhysique-on védett és évek óta gyümölcsöző módszert és elveket, és bizonyítékom vagyok rá, mint a Team SuperPhysique csapatának többi tagja is (lásd: Team SuperPhysique galéria).

Azt is tudja, hogy minél bonyolultabb az életed, annál rosszabb az eredmény. Fórumunkon és a különféle edzőtermekben való részvételünk révén 10-ből 9 ember megáll, túledzettség vagy stagnálás miatt az edzőteremben éppen az ilyen viselkedés miatt !

NE KOMPLIKÁLJON ÉS TUDOMÁNYOS SIKEREKET !

Ezek a fázisok, módszerek, technikák történetei, amelyek célja akár a mozgás irányítása, akár az érzésre való edzés, az érzésre való edzés vagy a lassabb edzés.

Ha David barátomnak nem lett volna edzője, akkor valószínűleg már a kezdetektől fogva ezt a módot használta volna, és anélkül, hogy bárki is csatornáztatta volna, azt gondolom, hogy reménykedhetett volna abban, hogy a soványság ezen szakaszában marad.
Mindez haszontalan lesz, és számunkra természetesnek nincs igazán értelme. Az érzéssel történő edzés, a vágyaink szerint katasztrófa a kezdő gyakorlók számára. Az, hogy jobban gondolkodom az ilyen típusú módszerek előrehaladásán (ha nevezhetjük "módszernek"), pusztán pszichológiai jellegű, és egyúttal egy mítosz is, vagy inkább vágy a doppingolt szakemberek lemásolására.

A FOLYAMAT FOLYTATÁSÁRA VONATKOZÓ SZABÁLYOK EGYSZERŰek:

A siker 4 kulcsa:

1 - FELTARTJA FEJLESZTÉSÉT A FEJLESZTÉSEK ALKALMAZÁSÁVAL

Normális, hogy 10 ismétlés után ugyanabban a sorozatban a nehézség érezhető, és a dolgok minden szinten bonyolulttá válnak (technika, erőhiány, lélegzet, izomégés).