Hogyan harcoljak l; tini elhízás

Marina két túlsúlyos tinédzser anyja. Sok korosztályú fiatalhoz hasonlóan a számítógép előtt is esznek, a tévé előtt fekszenek, és lusták a sportoláshoz. Marina megpróbál okoskodni velük, de nem tudja, hogyan tovább.

tini

Serdülőkori elhízás: növekvő jelenség

A szülők elhízással küzdenek

A megkérdezett szülők mind elismerik, hogy kommunikációs problémájuk van gyermekeikkel. Legtöbbjük kifejezte nehézségét, hogy gyermekeivel megvitassák a súly kérdését. Emellett sokan közülük bevallották, hogy tehetetlenek gyermekeik étrenddel és fizikai aktivitással kapcsolatos döntéseik ellenére. Ez még inkább igaz serdülőkorban, ahol a gyerekek nagyobb autonómiát követelnek. Ezenkívül a szülők többsége, akik részt vettek ebben a tanulmányban, azt mondják, hogy teljes felelősséget vállalnak gyermekeik túlsúlyáért. És mint minden szülő, őket is nagyon aggasztják tinédzsereik egészsége és fejlődése.

A tizenéves elhízás megoldása: jó magaviselet

Ezeket az interjúkat követően a kutatók három viselkedést emeltek ki a tizenéves elhízás elleni küzdelem érdekében. Az első egy egészséges környezet megteremtése, ahol a szülők példaképként szolgálnak és jó családi étkezési szokásokat alkalmaznak. Példamutatással a szülők életelveket telepítenek a serdülőkben. A kutatók emellett hangsúlyozzák a jó szereplés ösztönzésének fontosságát. A serdülők valóban nagyon érzékenyek a pozitív szavakra és a bókokra.