Hogyan használhatom a SATURO-t

Tudjuk, hogy ez nagyon függ a személyes körülményektől. Ennek ellenére sikerült azonosítanunk néhány mintát. A reggeli a leggyakoribb, egyedül fogyasztott étkezés, ez a teljes ételek esetében is érvényes. Ez teszi az egészségesebb helyettesítés elsődleges jelöltjévé.

használhatom

Ez az egyik fő étkezés is, amelyet gyakran sietve kihagynak, vagy munka közben fogyasztanak. Végül is sok embernek van olyan rutinja, amely minden nap ugyanazt a reggelit, gyakran magas cukortartalmú gabonapelyhet tartalmazza. Tehát nem meglepő, hogy a 2018-as teljes étel felmérés azt mutatja, hogy a reggelit leggyakrabban az ételek fogyasztása váltja fel.

Az űrhajós ételek második legjobb lehetősége az étkezés. Az éttermek, snack bárok és étkezdék gyakran viszonylag egészségtelen ételeket kínálnak. Ennek eredményeként rosszabb a tápanyag-összetétel, mint szeretnénk. A magas zsírtartalmú ételek gyakran a délutáni mélypontra esnek. Valójában valamit el akarunk érni, de úgy érezzük, hogy délutáni alvás van.

A teljes ételhez viszonyított árkülönbség itt is erősen hat. Az MC Donalds nem kínálhat 0,99 eurótól kezdve porfogyasztást az italok elkészítéséhez

Tartson 3,50 eurót (az összes előfizetési és mennyiségi kedvezmény nélkül).

Az étkezési ételallergiában szenvedők számára, akik étkezni nem tudnak, megnő a keresztszennyeződés és a címkézetlen allergének kockázata.