Hogyan hat az alkohol a testedre és az agyadra Mobil
Állítólag napi egy pohár bor jót tesz az egészségnek. Miután azonban túlléptük ezt a határt, a dolgok egyáltalán nem olyan egyszerűek. Szakértők azt állítják, hogy az alkohol testünk és elménk egyik legnagyobb ellensége.
A Business Insider bemutatja a túlzott alkoholfogyasztás leggyakoribb reakcióit.
Néhány közismert, néhány kevésbé ismert, mind azt mutatja, hogy az alkohol negatívan, néha helyrehozhatatlanul is hatással lehet ránk.
Az alkohol befolyásolja az agy koordinációs központjait, ami az egyensúly hiányához vezet
Az alkohol negatívan befolyásolja a GABA neurotranszmittert, amely több agysejt halálához vezet. Így olyan tünetek jelentkeznek, mint a lassú mozgások és az egyensúlyi problémák. Ezek évekig fennmaradhatnak az alkohol feladását követően is.
Egy-két pohár bor kreatívabbá tesz, de a felesleg túlságosan gátolja
Alkoholfogyasztáskor csökken az aktivitás az agy olyan területein, mint például a prefrontális kéreg. Mivel ez a terület felelős a racionális gondolkodásért és a döntéshozatalért, az alkohol kevésbé stresszes, de kevésbé is tudatosítja, amit mond vagy tesz.
Másrészt igaz, hogy a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy egy-két pohár bor segít kreatívabbá válni.
Csökkenti a hosszú távú memória kapacitását
A hippocampus minden alkalommal érintett, amikor alkoholt fogyasztunk. Az agy ezen régiója felelős az emlékek előállításáért. Éppen ezért alkohol hatása alatt mozoghatunk, tudatában vagyunk, de hosszú távú emlékeink már nem lehetnek.
Csökkenti a szemizmok koordinációját és kontrollját, ezért homályos látás lép fel
A szem izmainak kontrollálni képtelensége és az agyműködés romlása miatt az írisz már nem reagál annyira az ingerekre, mint a fény, és csökken a kontrasztérzékenység.
A hormonális változások súlyos kiszáradáshoz vezetnek
Amikor túl sokat iszunk, az agyalapi mirigy által kiválasztott antidiuretikus hormon gátolt. Ezért a hatás gyakori vizelés, amely kiszáradáshoz vezet.
A máj által termelt acetaldehid vérzést okoz
A kiszáradás mellett ez a májtermék, az acetaldehid felelős a másnapi másnaposságért. Ezenkívül az acetaldehid még az alkoholnál is sokkal mérgezőbb anyag.
Az alkoholfogyasztás idővel elpusztítja a májat
Mindannyian tudjuk, hogy a cirrhosis fő oka az alkoholfogyasztás. Sajnos a máj heges szövete blokkolja a véráramlást, és a májat az optimális paraméterek mellett már nem működik. Sárgaság, súlyos viszketés, puffadás, a lábak és a has duzzanata, az epekő csak néhány tünet.
Az alkoholistáknak végül májtranszplantációra van szükségük a túléléshez.
Az alkoholisták agykárosodással küzdenek
A leggyakoribb ilyen elváltozások a Wernicke-féle encephalopathia és a Korsakoff-féle pszichózis. Az első annak a B-vitamin-hiánynak az eredménye, amely az alkoholistáknál gyakrabban fordul elő, a nem megfelelő táplálkozás, kiszáradás, a gyomor nyálkahártyájának gyulladása stb.
A tünetek közé tartozik az időbeli és térbeli zavartság, szédülés, egyensúly, homályos látás, memóriazavarok vagy akaratlan szemmozgások.
A második, Korsakoff pszichózisa akkor vált ki, amikor az alkohol befolyásolja az agy fontos területeit. A legfontosabb megnyilvánulások a rövid távú memóriavesztés és az új készségek fejlesztésére való képtelenség.
Az agyban bekövetkező változások kevésbé empatizálnak
A területen végzett vizsgálatok feltárták, hogy az alkoholista férfiak nem ismerik fel az érzelmeket verbális nyelven. Sőt, nem tudnak empatikusak lenni, érzelmi és relációs problémákkal néznek szembe.
A túlzott alkoholfogyasztás szívelégtelenséghez vezet
A kardiomiopátia olyan állapot, amelyet a szívizmok károsodása okoz. A betegség nagyon súlyos, és szívelégtelenséghez vezethet.
A genetikai mutáció az arc vörösségét okozza, amikor alkoholt fogyasztunk
Az ázsiaiakat érinti leginkább ez a mutáció. Az a folyamat, amelynek során a máj egyes enzimjei az alkoholt acetaldehiddé dolgozzák fel, az arc vörösségét, vagyis az arc erek tágulását okozza.
A túlzott alkoholfogyasztás súlygyarapodáshoz vezet
Ha úgy gondolta, hogy csak a sör hízik meg, különösen a has környékén, derítse ki, hogy súlyosan tévedett. Valójában bármilyen típusú alkoholnak van ilyen hatása, mert kalóriát tartalmaz. A területen végzett tanulmány kimutatta, hogy a 20 és 39 év közötti férfiak fogyasztják a legtöbb kalóriát az alkoholból (kb. 175 naponta), míg az azonos korcsoportba tartozó nők 60 kalóriát fogyasztanak ugyanabból a forrásból.