Hogyan igazíthatja étrendjét a rák idején Pact Onco
Az étrend kulcsfontosságú szerepet játszik a rák kezelésében: egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozással elősegíti az immunrendszer fenntartását. Ugyanakkor a gyógyszerek mellékhatásai megkövetelik, hogy az étrendet ennek megfelelően módosítsák. íme néhány tipp.
Általános szabályok
Különleges eseteken kívül az a étel egészséges legyen: fogyasszon ízlésének megfelelően, változatosan és kiegyensúlyozottan, a cukorral és az állati zsírokkal való visszaélés nélkül (1) (2). A témáról egy nagyon komplett brosúra tölthető le Nemzeti Liga a rák ellen (1) Fontos, hogy hetente kétszer mérlegelje magát egyszerre, mivel a Rák hol a kezelések okozhat a fogyás vagy fordítva: a súlygyarapodás.
Mit kell tenni fogyás esetén ?
Osztja el az étkezés mennyiségét, gazdagítsa ételeit tejszínnel, tojással vagy sajttal. Ügyeljen arra, hogy mindig legyen magas kalóriatartalmú ételek, amelyeket elkészítés nélkül könnyen el lehet fogyasztani (sütik, tejtermékek) otthon. Fontos helyet kell kapni a fehérjében gazdag ételeknek, például a tojásnak, a tejtermékeknek, a húsoknak, a halaknak és a szemeknek. Szükség esetén táplálék-kiegészítőket orvos írhat fel. Figyelem: ha a fogyása meghaladja a 10% -ot, konzultálnia kell.
Mit kell tenni a kezeléssel összefüggő súlygyarapodás esetén ?
Fogadjon el néhány egyszerű étkezési szabályt: egyél három ételt naponta, kerülje a nassolást, ügyeljen a rejtett zsírokra (felvágottak, zsíros húsok, sütemények.) És cukorral, gyakoroljon adaptált testmozgás a lehetőségeidhez.
Az immunrendszer megőrzéséhez azonban elegendő mennyiséget kell tartania: nem ajánlott diétát kezdeni anélkül, hogy beszélne orvosával. Gyakran a súlygyarapodás kapcsolódik kezelés, és minden rendben lesz, ha elkészült (1) .
Rákkezelések és az étvágyra gyakorolt hatás
A kemoterápia gyakran felelős hányinger és a étvágytalanság. Néhány tipp segíthet ezek leküzdésében mellékhatások (1):