Hogyan j; 10 kilót fogyott - Mon Côté Fille

Végre itt az ideje, hogy elmondjam a az élelmiszerek kiegyensúlyozása amit tavaly csináltam (igen igen, 2014-ben).
Miért ? Mert megígértem, hogy elmondok neked két módszert, amivel lefogytam ... és az egyik között diéta és egy étel kiegyensúlyozása ott NAGY különbség van.
És ebben a játékban az egyensúly helyreállítása Rendben, köszönöm a kedvenc módszerem a súlyproblémáim kezelésére.

A bizonyíték az, hogy ha a Lineavi diétával stabilizáltam 4 kilós fogyást, akkor korábban 10 kilót Rendben, köszönöm !
De ha ez alatt a 2 év alatt nem hízott volna meg, akkor a kilók idén ősszel visszatértek, mert keveset (sokat) fogytam (de ez egy másik történet).

Ezért javaslom az egyensúly helyreállítását, amikor csak akarja sújt veszteni !
Túl fogyni, a kiegyensúlyozás különösen segít jobban megismerni önmagát és kezelni önmagát. Ez tehát az újratanulás kérdése, az evés megtapasztalása, szükségleteinek, vágyainak átélése, valamint az étkezés és az energiafelhasználás egyensúlyának megismerése.
Tudom, hogy papíron szép, de ez nem olyan egyszerű "a való életben".
Ha azonban úgy döntöttem, hogy támogatom a Très Bien Merci csapatát, az azért van, mert az ő módszerük a legjobb, amit a testre szabott ajánlatok és az igény szerinti támogatás terén láttam. Mert nem csak egészséges ételeket és módszereket árulnak. Globális támogatás, ahol Ön kiválaszthatja, amire szüksége van ... amikor szüksége van rá.

"Nagyon jól köszönöm" mi ez ?

Nagyon jó köszönöm, egy globális fogyókúrás ajánlat, amely az evés örömén, a testmozgás képességén és a fogyás vágyán alapul anélkül, hogy ártana magának.

Alapvetően a következőket kínáljuk:

• egy eszköz (mobilalkalmazás és webhely) nyomon követni a testsúlyt és az étkezést
• egy nyom, néhánnyal telefonos időpont egyeztetés dietetikussal
• receptek ínyenc, kiegyensúlyozott és ... készítette Joel Robuchon (mellesleg a világ legtöbb csillaggal ellátott szakácsa). Receptjei a következők lehetnek:
  • Duci kis kezeink otthon készítették, egy hatalmas receptkatalógusnak köszönhetően
  • Közvetlenül otthon szállítják, miután az ételeket egy emberi léptékű konyhában készítették el, Vendée-ben, ugyanazokkal az összetevőkkel, mint otthon
• tippek az edzéshez, magyarázza és demisztizálja a webhelyet a fogyás aktiválása és a dinamizmus visszaszerzése érdekében (anélkül, hogy sportossá válna)

Még mindig meglehetősen nehéz elmagyarázni, anélkül, hogy látszólag mindent összefoglalnék vagy bonyolítanám. Ennek eredményeként gyakran hivatkozom az általuk 2015-ben szerkesztett könyvre, amely minden elvüket beépíti.
Sőt, még ha nem is követjük a módszerüket, ezt a könyvet valóban jól elkészítettnek és intelligensnek találom, és rendszeresen ajánlom azoknak, akik fogyni szeretnének, vagy egyszerűen visszanyernék az irányítást.

Ellenkező esetben a módszer nagyon köszönöm, itt részletesen kifejtésre kerül.
És azt is javaslom, hogy ez a videó „szintetikusabb” legyen:

Mit gondoltam ?

Először el kell mondanom, hogy kissé szkeptikus voltam. Úgy gondoltam, hogy ezek a szolgáltatások valamennyire túl trükkösek lehetnek. A dietetikus telefonos megbeszélése nagyon rövid volt, az okostelefonos alkalmazás kissé betöltődött, kíváncsi voltam a valódi „házi” ételekre, és azt tapasztaltam, hogy az otthon elkészítendő receptek nem annyira nyilvánvalóak.

---