Hogyan képezte magát egy anorexiás lány

Fiatal lányként sokáig súlyos étkezési rendellenességekkel küzdött. Ma a 18 éves Vera Schulz az oroszországi délnyugati részen, a Stavropol Krai régióból sikeres fitnesz edző.

Az orosz tizenéves korában anorexia nervosa, anorexia miatt szenvedett.

A bal oldali képen az akkor 14 éves, még normális testsúly látható. Csak egy évvel később teljesen lesoványodott.

2014-ben a tinédzser végül csak kritikus 33 kilogrammot nyomott. Teljesen kontroll alatt volt a betegség, annak minden következményével együtt.

A gyengeség, a hajhullás és a légszomj rohamai meghatározták az életét: "alig kaptam levegőt és rendszeresen elájultam" - írja Schulz az Instagram-on.

Az állítólag egyszerű tevékenységek is rendkívüli kihívásokat jelentettek: "Akkoriban az ötödik emeleten éltem, és körülbelül egy órát vett igénybe, amíg felálltam.".

Az akkor 14 éves lány aggódott, hogy hirtelen nem ébred fel. Lassan gondolkodni kezdett az életén.

Nehéz volt, mondja, de valamikor felmerül a gondolat: "Mi a baj az életeddel? És itt kezdődik minden."

Változtatni kezdett étkezési szokásain. Először nyers gyümölcsöket és gyümölcsöket adott étrendjébe.

Lassan egyre többféle étel került a tányérjára.

Súlygyarapodása előtt a családja nem vette észre, hogy drámai módon alulsúlyos lenne. Észrevétlenül folytatta a fogyást, amit a szilárd ételtől való félelme határoz meg. Ma kiegyensúlyozott és egészséges étrendet folytat - néha még a gyorsétel is lehet.

Ugyanakkor Schulz felfedezte szenvedélyét a fizikai erőnlét iránt.

A rendszeres izomedzés megváltoztatta a saját testéhez való hozzáállását is, és egyre jobban kedvelte magát.

Ma, három évvel később, 18 éves korában, körülbelül 60 kilogrammot nyom, és fitnesz edzőként dolgozik.

A betegségével kapcsolatos tapasztalatai révén jobban megértheti és támogathatja ügyfeleit.

Közel 26 000 előfizetővel osztja meg történetét Instagram-fiókján.

Nemrégiben írta: "Eljön az az idő, amikor mindent, abszolút mindent meg kell változtatni."

Ma új életet él: "Ez alatt a néhány év alatt sokkal többet tudtam elérni, mint amit egész életemben valaha is terveztem."

Anorexia nervosa súlyos és elhúzódó állapot, amely súlyos testi és érzelmi problémákhoz vezethet a rendkívüli fogyás miatt. A tömeges fogyást tagadják, kifejezetten félnek a "meghízástól".

A Családügyi Minisztérium tanulmánya szerint Ausztriában körülbelül 7500 fiatal szenved anorexiában. Az érintettek akár 97 százaléka lány.

Az étvágytalanság az étvágytalanságban önmagában kiváltott - éhezés, hashajtók vagy vízhajtók használata, tudatos hányás vagy túlzott testmozgás.

Hasznos linkek az osztrák tanácsadó központokhoz: http://www.oeges.or.at/betreuung.html

2014-ben a tinédzser végül csak kritikus 33 kilogrammot nyomott. A betegség minden következményével kontroll alatt állt. "," forrás ":" (c) Instagram \/shinkory "," szélesség ": - 1," magasság ": - 1>,

A gyengeség, a hajhullás és a légszomj rohamai meghatározták az életét: \ "alig kaptam levegőt és rendszeresen elájultam \" - írja Schulz az Instagram-on. "," forrás ":" (c) Instagram \/shinkory "," szélesség ": - 1," magasság ": - 1>,

Az állítólag egyszerű tevékenységek is rendkívüli kihívások elé állították őket: \ "Abban az időben az ötödik emeleten éltem, és körülbelül egy órát vett igénybe, amíg felálltam \". "," forrás ":" (c) Instagram \/shinkory "," szélesség ": - 1," magasság ": - 1>,

Az akkor 14 éves lány észrevehetően aggódott, hogy nem ébred fel hirtelen. Lassan gondolkodni kezdett az életén. "," forrás ":" (c) Instagram \/shinkory "," szélesség ": - 1," magasság ": - 1>,

Nehéz volt, mondja, de valamikor felmerül a gondolat: \ "Mi a baj az életeddel? És itt kezdődik az egész. \" "," Forrás ":" (c) Instagram \/shinkory "," szélesség ": - 1," magasság ": - 1>,

A rendszeres izomedzés megváltoztatta a saját testéhez való hozzáállását is, és egyre jobban kedvelte magát. "," forrás ":" (c) Instagram \/shinkory "," szélesség ": - 1," magasság ": - 1>,

Ma új életet él: \ "Sokkal többet tudtam elérni ebben a néhány évben, mint amit valaha is terveztem egész életemre. \" "," Forrás ":" (c) Instagram \/shinkory "," szélesség ": - 1," magasság ": - 1>,

Az anorexia nervosa súlyos és elhúzódó állapot, amely súlyos testi és érzelmi problémákhoz vezethet a rendkívüli fogyás miatt. A tömeges fogyást tagadják, kifejezett félelmek vannak a "kövéredéstől".

Az anorexia alultápláltsága önmagában kiváltott - éhezés, hashajtók vagy vizelethajtók, tudatos hányás vagy túlzott testmozgás révén.

Hasznos linkek az ausztriai tanácsadó központokhoz: http: \/\/www.oeges.or.at \ /betreuung.html "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," height ": - 1>]" overlay-key = "5fba42baf4215": has-ads = "true"> Hogyan képzett egy lány anorexiából