Hogyan készítsünk egy szőlő kúrát Milyen előnyökkel jár az élés
Szeptember hónap, a nyár és az ősz közötti időszak A ideális időszak egy kis méregtelenítő kúra elvégzésére, amely a legnagyobb jót szolgálja.
Szőlőidény van, akkor mi lehet a jobb módszer, mint megfontolni ezt a zamatos gyümölcsöt? Elég ahhoz, hogy növelje az energiapotenciálat nyár után, és adjon lehetőséget arra, hogy a télet nagyszerű formában üdvözölje! 🙂
Sokak számára a szőlő kúra mély átalakítás. Szőlő, szőlő és még sok más ... szőlő ... Ennek a monodietének az az érdeme, hogy könnyebben kezelhető, mint gyors, miközben lehetővé teszi hatékonyan erősítsék egészségi állapotukat.
Az elv egyszerű: egy napra, egy hétre - vagy többre- csak szőlőt eszünk, közben ügyeljen arra, hogy jól hidratálja vízzel vagy cukrozatlan gyógyteákkal.
De mi a "szőlő kúra" ?!
NEM, sajnálom, hogy nem így lehet gyógyítani a szőlőt 😀
Ez a kúra része „Monodieties”, vagyis csak egy ételt eszünk (általában gyümölcsöt).
Alkalmazása megtisztítja a szervezetet a toxinok (a környezetszennyezés, az élelmiszer-adalékanyagok, a peszticidek stb. Miatt) emunctóriumok általi eltávolításával, ezek a mesés hulladékkijuttatások a test által (vese, bőr, tüdő, belek).
Az emésztőrendszer pihentetésével az emésztőrendszer energiájának csak 30% -át használják fel, amely lehetővé teszi a test számára, hogy az eliminálásra koncentráljon.
A szőlő kúra lehetővé teszi a méregtelenítés, a vízelvezetés és a revitalizáció egyidejű kezelését.
Ez a kúra nemcsak a testet, hanem az elmét is könnyíti. Vannak, akik jobban rá vannak hangolva érzelmeikre, és előrelátóbbak a helyes döntések meghozatalában. Mindannyian azt mondják, hogy büszkék, amikor ezt a kezelést legalább három napig sikerül elvégezniük (az első három nap lehet a legnehezebb).
"Rendkívüli hangnem, öröm, dinamizmus, remek forma, tudat tisztasága, szép arcszín, vitalitás, jólét": ezek a szavak gyakran felmerülnek azok szájában, akik követték ezt a kezelést. A kezelés előtt fáradtságtól szenvedő emberek túlnyomó többsége drámai javulást észlelt. Ez a javulás arányos a kezelés időtartamával. Ez szinte mindenkinek szól (bizonyos óvintézkedésekre van szükség, például 2-es típusú cukorbetegség esetén. Ez a diéta nem ajánlott szoptató vagy terhes nők számára sem).
Ha hosszabb ideig akarja kezdeni, kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől.
Íme néhány alapvető szabály a szőlőkezelés helyes elvégzéséhez:
1/A szőlő kúrájának elkészítése.
Mielőtt elkezdené, elengedhetetlen, hogy felkészítse magát. Néhány nappal azelőtt csökkentse ételeit a túl gazdag ételek, gluténmentes gabonafélék, sült ételek, kávé és alkoholos italok elkerülésével.
Kedvelje a növényi ételeket, esetleg gluténmentes gabonafélék kíséretében. (a receptötleteket lásd ebben a cikkben)
2/Mennyi ideig kell elvégezni ezt a kezelést ?
Ha finoman el akarja kezdeni, három nap alatt megteheti.
Még ebben a rövid időszakban is érezni fogja a pozitív hatásokat. Heti egy napot is végezhet egy-két hónapig, ha több egymást követő nap elvégzése nem könnyű az Ön számára.
A kezelés időtartama mindenkitől függ ... 3 nap és 3 hét között! Vágya, motivációja és lehetőségei szerint.
Nagyon jól folytathatja a munkát a kezelés alatt, de mindazonáltal kívánatos olyan szabadidős, relaxációs és kreatív tevékenységeket folytatni, amelyek lehetővé teszik, hogy teljes mértékben kihasználhassa annak pozitív hatásait. Gyakoroljon gyengéd sportot minden nap: úszás, jóga, kerékpározás, gyaloglás ...
3/Mennyi szőlőt fogyasszon ?
Egyél naponta háromszor-hatszor, mindig szem előtt tartva, hogy az egyes gabonákat jól megrágja, és megegye a telését.
A legjobb tanács a belső érzés követése. Az étkezéseket a test ritmusának megfelelően irányítja. Megállapítja, hogy az étrend napi egyszeri ételre való egyszerűsítésével az emésztőrendszer pihenésre kerül, és a megtakarított energiát a szervezet felhasználja önmagának méregtelenítésére. Minden esetben, minden embernek követnie kell az ösztöneit, és figyelmesnek kell lennie teste reakcióira.