Hogyan készítsünk fahéj infúziót; ThePOC
Fahéj Nemcsak kulináris készítményekben használják, hanem az emberi test számos betegségének kezelésében is, különösen akkor, ha az infúziót fogyasztják. Ezért ebben a cikkben elmagyarázzuk hogyan lehet fahéj infúziót készíteni hogy teljes mértékben élvezhesse e rendkívüli fűszer előnyeit.
Fahéjas tea kezelésre javallt emésztési gyulladás, fertőzések, izomfájdalmak, álmatlanság, cukorbetegség, gombák, fejfájások és ízületi fájdalmak által okozott légzőszervi megbetegedések, mivel ennek a fűszernek az összetétele polifenolok, amelyek antioxidánsok. Az emésztést és a betegségek megelőzését is segíti, azon túl, hogy tartalmaz termogén tulajdonságokat, amelyek hozzájárulnak ehhez fogyás és zsírcsökkentés.
A fahéj is a természetes stimuláns különös, amely hozzájárul a fokozott vérkeringéshez és a testhőmérséklethez. Ezenkívül ideális a savasság csökkentésére és a gyomor egészségének elősegítésére.
Ez egyben jó szövetséges a menstruációs görcsök csökkentésére és segít a menstruációs ciklusok szabályozásában, ami miatt ezt az infúziót a nők a világ minden táján nagyra értékelik.
Bár vásárolhat teás zacskót fahéjjal, ennek az infúziónak az elkészítése otthon sokkal egészségesebb és jobb eredményeket hoz.
Fahéj botokkal infúzió
összetevők:
- 2 fahéjrúd
- 1 csésze víz
Nak nek készítse elő magát a fahéj infúziót forraljuk fel egy csésze víz tartalmát közepes lángon. Amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a két fahéjat, és forraljuk 2 percig.
Kapcsolja le a hőt, fedje le és hagyja 5 percig hatni, hogy a fahéj minden tulajdonságát és aromáját megmaradja. - Adj hozzá mézet, ha szükséges. Igyon egy csészét naponta többször.
Őrölt fahéj infúziója
összetevők:
- 1 evőkanál őrölt fahéj
- 200 ml vizet
Nak nek készítse elő az őrölt fahéj infúzióját melegítsük a vizet, amíg forr, és adjunk hozzá egy evőkanál fahéjat.
Hagyja 15 percig infundálni (a hatóanyagok hatékony dózisának megszerzéséhez). Ezt követően jól keverje össze egy kanállal, és igyon meleg infúziót.