Hogyan készítsünk negatív kalóriatartalmú levest
2016. január 4., hétfő, 13:25 Forrás: REALITATEA.NET
Zöldekből készített leves, amelyet a nap bármely szakában felszolgálhatnak, amikor csak van étvágyad, 7 nap alatt akár 4 kilogramm fogyást is segít.
A leves elkészítéséhez hat nagy hagyma, két zöldpaprika, 10-12 paradicsom, egy csomó zeller, egy nagy káposzta, zöldek, só és bors kell. Minden a keverőn megy keresztül.
Első nap: leves; bármilyen gyümölcs a kívánt mennyiségben (kevesebb banán); cukrozatlan tea vagy áfonyalé
Másnap: leves, bármilyen zöld leveles zöldség (kivéve a zöldbabot és a borsót). Ha akarja, kiegészítheti az esti ételt sült burgonyával. Gyümölcsöt nem esznek.
A harmadik nap: leves, egyél gyümölcsöt és zöldséget (mint az első és a második napon); sült burgonya nélkül!
Negyedik nap: leves; banán és sovány tej
Ötödik nap: leves. Legalább kétszer - marhahús - 125 és 250 gramm között, doboz közepes méretű paradicsommal vagy legfeljebb hat friss paradicsommal együtt. Igyon hat-nyolc pohár vizet.
Hatodik nap: leves - legalább egyszer - hús és zöldség a kívánt mennyiségben. Ne egyél burgonyát.
Hetedik nap: barna rizs, gyümölcslé, zöldségek és természetesen leves.
Ez a diéta vérszegény emberek és terhes nők számára nem ajánlott.