Hogyan készítsünk tökéletes almás zabpogácsát

Találja meg, amit keres - változatos és jó. Az alma- és zabpogácsa receptje könnyen elkészíthető. Találja meg, amit keres - étvágygerjesztő és eredeti.

Akár éjszakai zabként, akár meleg zabkásaként, akár egészségesek összetevőjeként. Az almás zabpogácsa remek változata egy olyan süteménynek, amely nem olyan édes, de mégis desszertként szolgálhat. Almás zabpogácsa - recept kevés cukorral - Anyu rendet teremt.

Anyagok alma- és zabpogácsa készítéséhez

1. Készítsünk 3 tojást.
2. Szüksége van 2 almára.
3. Készítsünk 80 g zabpelyhet.
4. 200 g tönkölylisztre van szüksége.
5. Készítsen 400 g alacsony zsírtartalmú túrót.
6. Szüksége van 150 g természetes joghurtra.
7. Készítsen elő 1 csomag szódabikarbónát.
8. Szüksége van 1 csomag vaníliás pudingporra.
9. Szüksége van 150 ml tej 0,3 vagy 1,5% zsírra.
10. Készítsen elő 150 g cukrot vagy cukorpótlót.

Főzés lépéseket alma és zabpehely torta

1. Szétválasztjuk a tojásokat, és a tojásfehérjét keményre verjük.
2. Keverje össze a tojások sárgáját az alma kivételével az összes többi hozzávalóval.
3. Most hajtsa be a tojásfehérjét a keverékbe.
4. Kenje el a keveréket rugós formában.
5. Vágja az almákat ékbe, és terítse szét a masszán.
6. Most sütjük a tortát 180 fokon 35-40 percig. Ezután kapcsolja ki a sütőt, és hagyja a süteményt kihűlni.

Próbálja ki az Eat Smarter dióval készült finom alma- és zabpogácsa-süteményt, vagy az egyik almás- és zabpogácsainkat dióval - finom lepénytorta a dióbarátoknak. Hagyja kihűlni az alma- és zabpogácsát és porcukorral porolni. Az almakompót hozzávalói Keverje össze a zabpehelyeket a kvarkkal és a fahéjporral. Hajtsa lazán a tojáskrémbe a tojásfehérjével. Nagyszerű kávé mellett, vagy egészséges reggeli vagy irodai snack.

---