Hogyan kezdődik a depresszió?
Tanulja meg a figyelmeztető tünetek felismerését és használatát
A depresszió különböző módon kezdődhet: egyeseknél a tünetek lassan kúsznak fel, másokat mintha egyik napról a másikra elárasztanak. Bármilyen formában fontos tudni a legfontosabb figyelmeztető vagy riasztási tüneteket, hogy időben be lehessen lépni. Mivel a depresszió egyike azoknak a betegségeknek, amelyeket régóta félreértettek, ezért nem diagnosztizálták és nem kezelték időben.
Sajnos, ellentétben néhány más mentális és mindenekelőtt fizikai betegséggel, a depresszióban nem olyan könnyű azonosítani az úgynevezett figyelmeztető vagy előőrs tüneteket (szakkifejezés: prodromi). Egyrészt ez a sokféle tünetüknek köszönhető, amelyek ugyanolyan átfogóak és zavarosak, mint alig más betegségek. Másrészt a régi, de ritkán megvalósult tudás, hogy depresszió esetén a testi vagy személyközi és szakmai fogyatékosság különösen észrevehető, míg a tisztán mentális, legalábbis az elején ritkán fordul elő.
A fő figyelmeztető tünetek
De melyek a betegség legfontosabb jelei, amelyekre érdemes a lehető leghamarabb figyelni, vagy amelyekkel kapcsolatban érdeklődni kell, ha a belgyógyászok és a háziorvosok egy weissenaui továbbképzési szemináriumon szeretnének tudni? Leginkább az alvás megváltozása. Gyakori problémák elalvással és alvással, más néven "feltört alvás", gyakran stresszes álmokkal. És végül a rettegő korai ébredés "hegy a melleden és pánik az új nap előtt". Ezután a hajtás kívánnivalót hagy maga után: fáradt, unalmas, kezdeményezés és hajtás nélkül, végül egyre energikusabb, passzívabb, végül gyenge, tehetetlen, mindenekelőtt könnyen és gyorsan kimerül. Az érintettek gyakran panaszkodnak egy úgynevezett "reggeli mélypontra" is, amely csak dél körül kezd világosodni.
Különösen zavaró és fájdalmas a kifelé hiányzó hajtás kombinációja, kimerült vagy akár teljesen "érvénytelen", de belül nyugtalan, ideges, feszült, rezgő, mintha "mintha feszültség alatt állna".
Fokozatosan csökken az étvágy és a fogyás is, ez utóbbi kevésbé irritáló, mert úgy tűnik, hogy a betegek többségét "ideális súlyukhoz" hozza. Ennyit a tankönyvekben leggyakrabban leírt tippekről.
Gyakran, de ritkán kérdezik: örömtelenség és nyomorúság érzése
Sokak számára azonban előzőleg bekúszott egy bizonyos kedvetlenség, sőt örömtelenség. És egyre növekvő képtelenség élvezni. A hobbik elhalványulnak, a szabadnapok vagy akár a vakáció teherré válnak, a mindennapi élet apró örömei hirtelen értéktelenek, a nagyobb események szinte elviselhetetlenek. Néhányan egy meghatározhatatlan "influenzás érzésről" is panaszkodnak, amely később valódi "nyomorúság érzéssé" válhat.
Különösen zavaró, mert nemcsak fárasztó, de mindenekelőtt aligha indokolható az egyre pesszimistább, sőt csüggedtebb hozzáállás és a korábbi érdekek hanyatlása, legalábbis azok, amelyek bizonyos minimális aktivitást igényelnek. A növekvő memória- és koncentrációs rendellenességeket, sőt a feledékenységet is aggasztóan regisztrálják. A később félt "üresség a fejben", amely a mentálisan aktív embereket különösen az öngyilkosság veszélyébe sodorhatja, csak fokozatosan fejeződik ki.
Interperszonális és szakmai
Interperszonális és mindenekelőtt szakmai szempontból figyelemre méltó, hogy az első intenzív, később akár a mindennapi kapcsolatok is egyre stresszesebbé válnak, ezért alig bírják, sőt egyáltalán elviselik. Az érintett visszavonul, és így észrevétlenül elszigetelődik (ami viszont megnehezíti a környezet számára, hogy időben tudatában legyen ennek a negatív fejleménynek). A szolgáltatást pedig egyre nehezebb megvalósítani, különösen nyomás alatt és többrétegű, összetett feladatok elvégzésével (az érintettek panasza: "kettős erőfeszítés a megtérülés felével").
Természetesen ezek mind "általános stresszreakciók" vagy "hangulati rendellenességek", ahogy nevezik. Valójában bármikor bárkit érinthetnek, ezért nem kell aggódnia a depresszió miatt. Döntő azonban az a mód, ahogyan az érintettek és hozzátartozóik az egészet bemutatják és tudatosan vagy öntudatlanul értelmezik leírásuk révén - és így gyakran rossz útra csábítják az orvost. Ezért nem kell csodálkozni azon, hogy a depresszió kezdetén leggyakrabban diagnosztizált diagnózis, amelyet eredetileg félreértenek, a téves diagnózis, amelyet általában "vegetatív dystóniának" vagy "instabilitásnak" vagy "pszicho-vegetatív kimerültségnek" neveznek.
Helytelen diagnózis, rossz terápia
És a terápiás javaslatok ennek megfelelően néznek ki: lazítson, lépjen le, majd "tényleg aludjon", végül utolérje az esedékes lejárt évet stb. És ha ez gyógyszeres kezelés, akkor mindenekelőtt altatók és nyugtatók, amelyeket általában először - de végül a várt siker nélkül.
Ezért egy fel nem ismert és nem megfelelően kezelt depressziónak gyakran elég "áttörnie", azaz érzelmileg, fizikailag meg kell kopnia, embereket irritálnia vagy munkát okoznia, vagy akár kárt is okozhat - mielőtt megtalálja a megfelelő okot. Ennyi az érintettek elsöprő száma. Az egyik több mint egyből beszél. A célzott antidepresszáns terápia csak minden ötödiket érhet el.
Miért nem ismeri fel saját depresszióját?
A régi szabály itt érvényes: minél előbb elismerik, gyorsabb a célzott kezelés, annál hatékonyabban enyhítik és hamarabb túlzásba viszik. Mindenképpen érdemes azonnal orvoshoz fordulni, még akkor is, ha "hipokondriásnak" vagy "túl szorongónak" érezheti magát. A hozzáállás még katasztrofálisabb: csak ne az orvoshoz forduljon, találhat valamit, talán egy "mentális betegséget" is (ami nem depresszió, azonban ez egy olyan mentális betegség, amely ma a lakosság 10-15% -át érinti, az egyik szóval tényleg nem egyedül érinti).
És akkor az orvosnak konkrétan kérdeznie kell. Vannak erre vonatkozó tünetlisták, amelyek viszonylag jó áttekintést nyújtanak rövid idő alatt. De ha nem kérdezed meg, akkor nem kapsz megfelelő tanácsokat, legalábbis magától a betegtől. Mert egyrészt fél és sok minden van a háta mögött. Mindenekelőtt azonban lelkileg annyira felszívódott vagy akár kábult, hogy a tünetek többségét már nem tudja helyesen megkülönböztetni, és mindenekelőtt pontosan leírja őket, bármennyire is súlyosan szenved tőlük. Ez a depresszió valódi "diagnosztikai veszélye".
Mert mi a sokatmondó párbeszéd egy híres életrajzban: "Professzor, ön pszichiáter, miért nem vette észre, hogy depressziója van, és olyan súlyos?" Válasz: "Mivel depressziós voltam.".
(Prof. Dr. med. Volker Faust)
Minden állítás általános információ.
Ha bármilyen személyes aggálya van, kérjük, kérdezze meg orvosát.
Ezért kérjük, vegye figyelembe a felelősség kizárását is (lásd az impresszumot).