Hogyan kínálhatunk tofut DME-ben és receptötletek - Maman Eat Bien

A tofu nagyon tápláló étel a csecsemők számára. Jó fehérjeforrás, növényi alapú és gazdag vasban. A szója felajánlható, amint a szilárd anyagok 6 hónap körüli állapotba kerülnek. Mivel a szója gyakori allergén, be fogjuk tartani a 3 napos szabályt, vagyis háromszor ajánljuk fel, és figyeljünk az allergiás reakció jeleire.

Hogyan ajándékozzunk tofut DME-vel (Gyermek által vezetett diverzifikáció)?

Sült

Emlékszünk arra, hogy egy 6 hónapos csecsemőnek, aki önállóan étkezik, nagy adagokban kell ételt kapnia, hogy az könnyedén még ügyetlen kezébe vehesse és a szájához tudja vinni. Mi is előnyben részesítjük a hosszúkás formát, hogy megakadályozzuk, hogy a tofu darabja teljesen a baba szájába kerüljön. A legjobb forma? A tofu krumpli! Ihletet meríthet ebből az intelligens főzés receptből, és kiválaszthatja kedvenc gyógynövényeit és fűszereit. Természetesen nem piszkosunk.

Egyes babák kedvelik a tofu sütés száraz állagát, másoknak puhább állagra van szükségük. Célszerű a tofu krumplit olyan mártással kínálni, mint guacamole, sima joghurt vagy természetes mogyoróvajból készült szósz.

---