Hogyan lehet 15 kilót leadni másfél hónap alatt
Szerző: AndiMoraru/Megjelenés dátuma: 2018-09-18 11:09
Paul Surugiu-Fuego eljutott odáig, hogy tökéletes alakkal dicsekedhessen. Az énekesnek mindössze 45 nap alatt sikerült 15 kg-ot fogynia, miután feladta az ízletes és magas kalóriatartalmú ételek sorozatát. Fuego büszke arra, hogy új képpel jelenik meg a TVR 2 üvegén, írja a click.ro.
Fuego 95 kilogrammot fogyott, korábban 110-ről. Természetesen azt mondja, hogy megtalálta a hatékony étrend titkát. Feladta az édességeket (augusztus óta nem evett édességet, születésnapján tartózkodott a torta megkóstolásától), a tésztától, a sült ételektől, majd kivette étlapjából a szénhidrátokat és a szénsavas italokat. Az énekes nem akar itt megállni és folytatni ezt a folyamatot.
"Nem tudom, mennyire néz ki, de viszonylag rövid idő alatt sikerült nagy mennyiségű" kilogrammot "leadnom, körülbelül 15-öt. Próbáltam drasztikus diéta nélkül, kúrák és bonyolult étellisták nélkül megváltoztatni életmód. Úgy gondolom, hogy ez a kulcs, és innen jön az akarat ellenállni az út közben megjelenő "kísértéseknek". Ínyenc vagyok, de nézze csaknem két hónap alatt, kín nélkül, szenvedés nélkül, megtaláltam az ideális módot a kívánt súly elérésére, 110-ről 95 kilogrammra. Röviden: nem eszem szénhidrátot, semmiféle kenyeret, cukros gyümölcsöket, sült ételeket és ami a legfontosabb, édességet. Soha nem kóstoltam semmit, semmit, ez idő alatt. Ismétlem, nem vagyok képes tanácsot adni, de megpróbálom, amennyire csak lehetséges, fenntartani ezt a stílust ".
Ajánlásaink
Az agresszor a lány ágyasa. Az eset a Mărăști negyed egyik utcájában történt
Zelenskit kórházba szállították, miután a hét elején megfertőzte az új koronavírust.